婚活でのポジティブ思考

こんにちは。婚活メンタルトレーナーの吉田倫紀です。
今回は婚活でのポジティブ思考というテーマでお話します。

無理にポジティブ思考にしない


よく、悪いことが頭に浮かんでしまいますと、
すぐにポジティブ思考に切り替えるようとする方がいます。


ポジティブ思考自体は確かに大事なことです。
しかし、無理矢理、ネガティブな部分をポジティブ思考で消してしまおうとすると、
逆によりネガティブな事態が発生します。


例えば、緊張している場面で、
「緊張するな!緊張するな!」と言い聞かせても効果がないということです。


緊張している場面で緊張しないようにすればするほど、
緊張しないことに意識が行き過ぎてしまいます。


その結果、本来ならできることができないまま終わってしまう結果になってしまいます。
こうなってしまいますと、自己否定感が高まってしまいます。

自分が今感じている感情に目を向ける


緊張している場面では、
緊張しないようにするのではなく、
緊張している状態で自分ができることに目を向けることです。


そうすれば、緊張している場面でも、
能力を発揮しやすくなり、よい結果が得られやすくなります。


初めてのお見合いでは経験したことがないので緊張するでしょう。
初めてのお見合いはうまくいかなくても、
自分ができることだけに集中すればいいのです。


全く緊張しない人はそもそもやる気がないので、
次に活かせることがないため成長しません。

完璧でなくてもいい


最初からお見合いやデートがうまくできる人はいません。
失敗して同じ失敗をしないようにすればいいのです。


たまに、失敗を経験しないで早く結婚できた方もいますが、
成長する機会がなかったために人間的な器は小さいままです。


うまくいかなかった時があったからこそ、
同じようなことを繰り返さないように努力していき、
人間的に成長していくのです。


他人が自分より早く結婚できていても、
他人は他人でしかないのでうらやんでも仕方ありません。
それよりも自分自身に目を向けていきましょう。


話をポジティブ思考に戻します。
ポジティブ思考は確かに大事です。
ポジティブであれば自然と素敵な異性に出会えます。


ポジティブ思考であればどんなに辛い場面であっても、
良かった部分を見つけることができます。
もちろん、課題は直していかなくてはなりません。


言い訳や誤魔化しのポジティブ思考は駄目ですが、
ポジティブだからこそ前に進めるのです。


婚活ではポジティブ思考でいましょう。


今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。

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