婚活での悩みは1人で抱え込むと苦しい


こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。


今回は婚活での悩みは1人で抱え込むと苦しい
というテーマでお話しします。

1人で考え込んでも何も解決しない


婚活を1人でやっていくと
様々な壁にぶつかることがあるでしょう。


壁にぶつかったときに誰にも
話せる相手がいなければ1人で


抱え込むことになってしまいなかなか
解決できないまま時間だけが過ぎていきます。


1人で抱え込んでいる限り
悩みが解決することなくずっと同じ位置に
立ち止まったままの状態になります。


同じ位置にいるということは何の成長もないため
婚活の状況が変わることはありません。


1人で悩んでいる時間は
非常にもったいないのでさっさと


信用できる方に話して悩みを解決して
次に進んでいった方が時間の節約にもなります。


何もしないまま時間が
解決してくれるということはあり得ない話ですので
悩んでいる時間がもったいないのです。


お見合いでうまくいかなかった理由を
1人でいくら考え込んでいても
なかなか解決策は見つかりません。


また、解決策をインターネット上で
検索して他人のブログを読んでも
自分に実際に当てはまるとは限りません。


ですので、自分が信用できる方に
きちんと相談していくことです。


インターネット上で信頼がない方に相談しても
無責任な回答しか返ってきませんので
非常に腹立たしくなってしまいます。


こちらのことをきちんと理解していないので
無責任な回答が返ってきてしまうのは信頼関係を
構築していないからイライラしてしまうのです。


信頼関係が構築できている方でしたら
アドバイスをすんなりと
受け入れることができます。


たとえ耳が痛いことを言われたとしても
こちらのことを信用したうえで言っているので
受け入れることができます。

自己完結しないようにする


現在自分が悩んでいることを
話してみることによって自分が今
抱えている悩みが明確になっていきます。


明確になる理由は自分の口で
きちんと言葉にすることによって
自分の考えが整理できるからです。


自分で紙に書いたりPCやスマホで
言葉にすることも確かに言語化している
という点ではよさそうに思われます。


しかし、他人に話してみることによって
脳の働きがより活性化する点や


他人が理解できる言葉を使おうとすることによって
自分の考えが整理できるようになります。


自分しか見ない紙や非公開のブログなどでは
自分しか見れないためあまり他人には
見られたくないなと思うときに使うのは有効です。


誰かに話すことのメリットは
他人からの指摘を受けることで
自分が気付かなかった部分が見えてくる点です。


自分だけが見れるツールでは
日記のような感覚になってしまい、


そこから新しい発見を見つけて
いくことは難しいのです。


日記は自分が感じていることを
言葉にするという点では有効なツールです。


しかし、他人からの指摘によって
気づかされる部分がないため
自己完結してしまうことが多いのです。


そのため、日記はなかなか続かず
3日坊主で終わってしまうというのは
自己完結してしまうからです。


自己完結してしまうということはコーチングでの
お客様の声にあるような「すっきりした。」
という感想が当てはまります。


「すっきりした。」という言葉は
人生が変わったという感覚はありません。


すっきりしただけではまたもやもや
してしまうため同じことを何度も何度も
繰り返してしまうことになります。


ずっと同じ位置にいるため
何の成長もないためコーチングでは
もらってはいけない声になってしまいます。


つまり、自己完結では何の意味もありません。

信頼できる方に相談してみる


婚活でも1人で悩んでいても
何も解決することはありません。


ですので、1度婚活に関して
詳しい方に相談してみるといいでしょう。


詳しい方であれば適切なアドバイスをもらえるので
行動に移しやすくなります。


もちろん、その分野に詳しい方なら
誰でもいいということではありません。


どんなに適切なアドバイスをもらえる方だとしても
その方に対する信頼がなければ
アドバイスを受け入れることができません。


つまり、信頼関係がなければ
どんなに素晴らしいアドバイスでも
受け入れられず右から左に流れてしまいます。


一方、詳しくない方であっても
信頼関係が出来上がっていれば
アドバイスを受け入れることができます。


信頼関係なくしては
どんなに優れた実績を持っている方であっても
アドバイスを聞こうと思われることはありません。


優れた実績よりも相手の方が
この人は信頼できるなと思えなければ
相手にされることはありません。



今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。

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