自分ができることから取り組む


こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。


今回は自分ができることから取り組む
というテーマでお話しします。

自分の心を安定させる


まずは自分の心を安定させることから
取り組んでいきましょう。


自分の心を安定させなくては
素晴らしい機会がやって来ることはありません。


自分の心が不安定であれば、
悪い側面しか見えないため


本当は素晴らしい機会であっても
見逃してしまうもったいない
結果になってしまいます。


また、自分の心が不安定な状態では
他人に優しく接することができません。


不安定な状態というのは
例えば、会社で精神的に追い詰められているなど
精神的に落ち着いていない状態のことです。


そんな精神的にも不安定な状態では
他人に優しく接するようにはなれません。


何かある度に他人に八つ当たりしていては
他人離れていってしまいます。


私もかつては自分の心が不安定で
失うことに対して怯えていました。


自分の心が不安定でしたので
異性と交際してもうまくいくことはありませんでした。


そのような経験もしましたので
自分の心が不安定な時は異性との交際は
しないようにしています。


自分の心を安定させるには
まずこちらが笑顔になることです。
こちらが笑顔になれば相手も笑顔になります。


もちろん、相手を傷つけるような笑顔ではなく
嬉しいといった喜びの笑顔です。


そのためには自分が笑顔になれる環境を作ることです。
自分が笑顔になれなければ他人も笑顔になれません。


だからこそ、自分の心を安定させる
必要があるのです。

自分が興味ある分野にに関する情報を集める


どんな状況であっても自分が興味ある分野に
関する情報集めは怠らないようにしましょう。


婚活でいうなら婚活が難しい今日であっても
結婚したいと思っている方は必ずいます。


結婚したいと思っている方がひとりでもいる限り
婚活はなくなりません。


現在は対面での婚活もできますが、
マスクを着用しているためすぐには
気づいてもらえない状況になっています。


しかし、対面での婚活とは異なり、
マスクを着用した状態で始めないオンラインでの婚活も
できるようになっています。


それもマッチングアプリのような
メールのやりとりではなく
ZOOMを使用したテレビ電話方式です。


相手の方の顔が見えればたとえ場所が離れていても
相手の方に対する信用性が上がります。


つまり、メールやLINEでのやり取りよりも
相手の方を信頼できます。


もし、オンラインでしかも相手の方の顔を
見られる婚活ができることを知らなければ、


婚活はできないと思って
自分から婚活をやめてしまうでしょう。


婚活を例に取り上げましたが、
婚活以外でも時分の好きな分野に関する
情報収集を積極的に行っていきましょう。


情報収集することでどんなに苦しい状況であっても
突破口を見つけることができます。

できることから取り組めば結果が出る


外出しにくい現在だからでも今すぐに
できることはまだまだあります。


例えば不要な外出をしないからこそお金を貯金したり、
苦しい状況を乗り越えた瞬間に
どうやって夢を叶えていくのかを考えることができます。


この際に実家暮らしをやめて1人暮らしを始める、
あるいは1人暮らしを始めるための
資金作りをするのもおすすめです。


いつまでも実家の両親に頼ってばかりでは
1人前の社会人ではありません。


考えれば考えるほど今すぐできることは
たくさん思い浮かびます。


できることをたくさんすることによって
やがて夢を叶えられる状況になっていき、
夢が叶った幸せな未来を手にすることができます。


こんな辛い状況だからと嘆くのではなく、
こんな辛い状況でもできることを探していきましょう。
むしろ、できることを探した方が楽しいです。


楽しいと思えることは続けられます。
自分の夢を実現させるためにも
楽しんでやっていきましょう。


今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。

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