自己肯定感

自己肯定感持ってますか?

こんにちは。吉田倫紀です。

今日は、自己肯定感について書いてみます。
自己肯定感がなくては生きていけません。

ストレートに書いてみました。
自己肯定感がないと、自己否定感が高まる、新しい一歩を踏み出せない、
自信がないなど負の結果がたくさんあります。

婚活の場面においてはカップリングが成立しない、
お見合いから先に進めないという負の場面にばかり生じてしまいます。

しかし、自己肯定感を持つことで、自分に自信を持てるようになり、
どんな悪い結果が生じてもビクともしません。

では、自己肯定感を持つにはどうすればいいのでしょうか?
それは、様々なことをたくさん経験していく中で、
これでよかったと自分に向かって口にすることです。

婚活でどんな結果が生じても決して動じずに、
これでよかったと口にするのです。

そして、他人の評価を気にしないことです。
他人の評価は自分ではコントロールできないものだからです。

お見合いやデートではうまくいかないこともあるでしょう。
自分に原因があることにはコントロールできますが、
相手のことに関してはコントロールできません。

他人の評価に振り回されてしまいますと、
自分の評価は他人の評価になってしまいますので、
自分の行きたくない方向に向かってしまいます。

また、笑顔になる練習をするのもよいでしょう。
ここでは表情をどうするとかは書きませんが、
笑顔になれる状況を作っていくことです。

例えば、「お笑い番組を見る」「楽しかったことを思い出す」「楽しいと感じることをする」といったことです。

このようなことをするだけで、楽しい気分になり自然と笑顔になります。

笑顔になっていけば婚活においてもお見合いからデートに進みやすくなったり、
素敵な相手に出会えるようになります。


どんどん笑顔になっていき、楽しい人生を過ごしましょう。

今日も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。

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