日常生活

メンタル

誰に対してもやたらと口出ししてくる人を相手にしないこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は誰に対してもやたらと口出ししてくる人を相手にしないことというテーマでお話しします。 やたら口出ししてくる人から距離を取る やたら...
メンタル

疑問点を放置することなく解決していく姿勢持つと成長していく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は疑問点を放置することなく解決していく姿勢を持つと成長していくというテーマでお話しします。 「なぜ?」と疑問に持つこと 「なぜ?」...
メンタル

恥ずかしがることなく素直に感謝の気持ちを伝えていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恥ずかしがることなく素直に感謝の気持ちを伝えていくというテーマでお話しします。 恥ずかしがらずに言葉にする 「ありがとう」と感謝...
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メンタル

他人の機嫌を取るよりも自分の問題に集中していくこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人の機嫌を取るよりも自分の問題に集中していくことというテーマでお話しします。 自分の問題に集中 イライラして機嫌が悪そうな人を...
メンタル

マイナスの情報から離れるとメンタルが回復していく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はマイナスの情報から離れるとメンタルが回復していくというテーマでお話しします。 マイナスの情報を遮断する 芸能人の離婚や不倫、殺人...
サラリーマン

他人に協力してもらってこちらの自己負担を減らしていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に協力してもらってこちらの自己負担を減らしていくというテーマでお話しします。 できない部分や苦手分野を認める 自分のできない...
メンタル

我慢するよりも本音を出すことで伸び伸びと過ごせるようになる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は我慢するよりも本音を出すことで伸び伸びと過ごせるようになるというテーマでお話しします。 自分を解放していく 「辛いことがあっても...
スキル

情報収集したらすぐに行動すると知識が定着して成長する

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は情報収集したらすぐに行動すると知識が定着して成長するというテーマでお話しします。 行動しなければ無意味 手に入れた情報を使ってす...
メンタル

出来事に対する捉え方次第で未来が良くも悪くもなる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は出来事に対する捉え方次第で未来が良くも悪くもなるというテーマでお話しします。 あなたの思考次第で現在が変わる 同じ出来事が起こっ...
メンタル

見栄を張らずにありのままの自分でいられると気楽になれる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は見栄を張らずにありのままの自分でいられると気楽になれるというテーマでお話しします。 ありのままの自分を認める 見栄を張っている方...
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