人間関係 人は他人との関わりがあるから悩んで成長できる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は人は他人との関わりがあるから悩んで成長できるというテーマでお話しします。誰とも関わらないと自分のことしか考えなくなる人の悩みの多くは人間関係から来るも...
2021-08
人間関係 スキル 1度にガッツリやるよりも少しずつ最低限やれるところからやっていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は1度にガッツリやるよりも少しずつ最低限やれるところからやっていくというテーマでお話しします。最初から頑張りすぎるとなかなか継続できない最初から意気込み...
メンタル 最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は最初に一歩踏み出せるかどうかで今後の人生が決まるというテーマでお話しします。最初の一歩を踏み出せれば世界が変わる最初の一歩を踏み出せるかどうかで今後の...
スキル あなたのやりたいことだけに集中して取り組むと余計なことを考えなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はあなたのやりたいことだけに集中して取り組むと余計なことを考えなくなるというテーマでお話しします。他人のことが気になるのは暇な証拠何もしていない暇な状態...
人間関係 他人を裁くことは自分を裁くことにつながるのでやらないこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は他人を裁くことは自分を裁くことにつながるのでやらないことというテーマでお話しします。他人を裁くとより注目される他人を自分の基準で裁いてしまいますとより...
メンタル 他人に対して悪口などのマイナスの行為をしてはいけない理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は他人に対して悪口などのマイナスの行為をしてはいけない理由というテーマでお話しします。他人を馬鹿にすることは自分を馬鹿にしている他人の悪口を言って自分が...
日常生活 実現したい夢に近づくには少しずつ本物に触れていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は実現したい夢に近づくには少しずつ本物に触れていくことというテーマでお話しします。本物に触れる体験をすることで夢を明確にできる「～してみたいなぁ。」「～...
日常生活 少しずつの積み重ねが大きな夢を実現できるようにしていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は少しずつの積み重ねが大きな夢を実現できるようにしていくというテーマでお話しします。小さな事でもやりたいと思うことをやるどんな小さな事でもやってみたいな...
スキル 上手くいかないと思ったら1度離れて新しい視点や発想を入れると上手くいく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は上手くいかないと思ったら1度離れて新しい視点や発想を入れると上手くいくというテーマでお話しします。駄目な自分を許す上手くいかない時にどんなに頑張っても...
人間関係 こちらが勝手に他人に期待しない方がストレスは溜らない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はこちらが勝手に他人に期待しない方がストレスは溜らないというテーマでお話しします。他人に期待しないこと他人に期待すること自体がただのこちらのエゴに過ぎま...