2021-01

スキル

長続きさせるには居心地のいい環境から脱出すること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は長続きさせるには居心地のいい環境から脱出することというテーマでお話しします。 強制的にやらなきゃいけない環境を作る 人は誰しも新...
サラリーマン

他人への誹謗中傷が多い方の心理

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人への誹謗中傷が多い方の心理というテーマでお話しします。 自分の心か満たされていない まず、他人への誹謗中傷が好きな方は自分の...
スキル

個別セッションを受けるメリット

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は個別セッションを受けるメリットというテーマでお話しします。 1人1人と向き合える 今回はセッション関係の内容でお話しします。個別...
メンタル

できるという確信力を高めると夢が叶う

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はできるという確信力を高めると夢が叶うというテーマでお話しします。 自分は必ずできると思うこと 確信力というのは絶対にこうなると自...
メンタル

夢を叶えたい理由を明確にする

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢を叶えたい理由を明確にするというテーマでお話しします。 言葉にすると本心がわかる あなたは今なぜその夢を叶えたいのですか?夢を...
メンタル

他人からの評価を気にしすぎないでありのままの自分でいる

他人からの評価を過剰に気にしていてはありのままの自分でいられなくなってしまいます。自分を偽って過ごしていても空しいだけの時間を過ごすことになるのです。今回はありのままの自分でいられるメリットについて紹介していきます。
メンタル

ゴールはできるという前提があればゴールできる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はゴールはできるという前提があればゴールできるというテーマでお話しします。 できないと思うとできない結果になる 自分からこんなので...
メンタル

自分の心を安定させると周りにも優しくなれる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の心を安定させると周りにも優しくなれるというテーマでお話しします。 普段から楽しめる環境を作る なぜ自分の心を安定させる必要...
メンタル

人見知りが持っている強みを否定することなく活躍していく

自分が人見知りであることを悪いように考えてしまっては毎日が辛くなっていきます。人見知りは悪いことではありません。今回は人見知りの自分を否定することなくうまくやっていく方法について紹介していきます。
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