スキル 長続きさせるには居心地のいい環境から脱出すること
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は長続きさせるには居心地のいい環境から脱出することというテーマでお話しします。
強制的にやらなきゃいけない環境を作る
人は誰しも新...
2021-01
スキル メンタル 自分の気持ちに向き合っていくと誹謗中傷する時間が無くなる
誹謗中傷が好きな人は自分の気持ちと向き合っていません。自分の気持ちを誤魔化すために他人を誹謗中傷しているのです。今回は自分の気持ちと向き合うことで得られる効果について紹介していきます。
スキル 個別セッションを受けるメリット
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は個別セッションを受けるメリットというテーマでお話しします。
1人1人と向き合える
今回はセッション関係の内容でお話しします。個別...
メンタル 私はできると疑うことなく本気で信じて取り組んでいくと夢が叶う
自分で自分のことを疑っていてはいつまでも夢は現実のものになりません。そして、ドリームキラーの言葉に耳を貸してはいけません。今回は私はできると本気で信じるために必要なやり方について紹介していきます。
メンタル 夢を叶えたい理由を明確にする
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は夢を叶えたい理由を明確にするというテーマでお話しします。
言葉にすると本心がわかる
あなたは今なぜその夢を叶えたいのですか？夢を...
メンタル 他人からの評価を気にしすぎないでありのままの自分でいる
他人からの評価を過剰に気にしていてはありのままの自分でいられなくなってしまいます。自分を偽って過ごしていても空しいだけの時間を過ごすことになるのです。今回はありのままの自分でいられるメリットについて紹介していきます。
メンタル ゴールはできるという前提があればゴールできる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回はゴールはできるという前提があればゴールできるというテーマでお話しします。
できないと思うとできない結果になる
自分からこんなので...
メンタル 自分の心を安定させると周りにも優しくなれる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分の心を安定させると周りにも優しくなれるというテーマでお話しします。
普段から楽しめる環境を作る
なぜ自分の心を安定させる必要...
事前準備 人見知りが持っている強みを否定することなく活躍していく
自分が人見知りであることを悪いように考えてしまっては毎日が辛くなっていきます。人見知りは悪いことではありません。今回は人見知りの自分を否定することなくうまくやっていく方法について紹介していきます。