人間関係 応援してくれる人を受け入れるとセルフイメージが上がっていく
セルフイメージが低いと無気力になっていきます。セルフイメージを上げない限り行動する意欲を持てるようになりません。今回はセルフイメージの上げ方について紹介していきます。
挑戦
人間関係 サラリーマン 怒鳴る人から離れると自分で考えて行動できるようになる
怒鳴られる環境はネガティブな気持ちを生み、仕事の意欲やパフォーマンスを低下させます。怒鳴る人がいるだけで自分で考えられるようになれません。今回は怒鳴る人から離れることで得られるメリットについて紹介していきます。
日常生活 実家暮らしをやめて親の価値観を捨てると親を超えられる
親と一緒に実家で暮らしていると、親の価値観に縛られ、自立や成長が難しくなります。実家を離れて暮らすことで、親を超えることができます。今回は親の価値観を捨てる理由について紹介していきます。
日常生活 自分で決断していく場面を増やしていくと他人に依存しなくなる
自分で決断できるようになると自立した人生を送れるようになります。他人に依存せず、自ら情報収集し熟考して行動することが重要です。今回は自分で決断していくことの重要性について紹介していきます。
事前準備 目標達成後の自分を想像すると継続できるようになる
目標を達成するためには、達成後の自分を具体的に想像することが重要です。目標達成後自分を想像することで、モチベーションが高まり、継続しやすくなります。今回は目標達成後の自分を想像するやり方について紹介していきます。
メンタル 結果が出ていない自分を許していくと自分を責めなくなる
どんなに結果が出ていなくても自分を責めてはいけません。結果が出ていない自分を許していくと最終的には結果を出せるようになります。今回は結果が出ていない自分を許すメリットについて紹介していきます。
メンタル 不安を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる
不安を受け入れなくては、本来のパフォーマンスが発揮できません。不安を否定せずに向き合うと本来のパフォーマンスが発揮できます。今回は不安を拒否してはいけない理由について紹介していきます。
日常生活 コンフォートゾーンを広げると成長意欲が湧いてくる
退屈な毎日から抜け出さなくては、未知への一歩を踏み出せません。コンフォートゾーンを広げ、挑戦しなくては成長意欲は湧いてきません。今回はコンフォートゾーンを広げる理由について紹介していきます。
スキル 基本をしっかり身につけると途中でやめずに継続できる
基本を大切にしなければ、継続できずに途中でやめてしまいます。確かに基本の反復練習は地味で楽しくありません。しかし、基本を身につけないと痛い目に遭います。今回は基本をしっかり身に着ける重要性について紹介していきます。
メンタル 年齢を言い訳にしないで挑戦すると今よりも成長できる
年齢を言い訳にせず、今から始めなくては成長しません。言い訳の時間を捨て、本気で追い求める夢や目標に向けて、今日から一歩踏み出していきましょう。今回は年齢を言い訳にしてはいけない理由について紹介していきます