メンタル

メンタル

誰に対してもやたらと口出ししてくる人を相手にしないこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は誰に対してもやたらと口出ししてくる人を相手にしないことというテーマでお話しします。 やたら口出ししてくる人から距離を取る やたら...
メンタル

疑問点を放置することなく解決していく姿勢持つと成長していく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は疑問点を放置することなく解決していく姿勢を持つと成長していくというテーマでお話しします。 「なぜ?」と疑問に持つこと 「なぜ?」...
メンタル

恥ずかしがることなく素直に感謝の気持ちを伝えていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恥ずかしがることなく素直に感謝の気持ちを伝えていくというテーマでお話しします。 恥ずかしがらずに言葉にする 「ありがとう」と感謝...
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メンタル

他人の機嫌を取るよりも自分の問題に集中していくこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人の機嫌を取るよりも自分の問題に集中していくことというテーマでお話しします。 自分の問題に集中 イライラして機嫌が悪そうな人を...
メンタル

マイナスの情報から離れるとメンタルが回復していく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はマイナスの情報から離れるとメンタルが回復していくというテーマでお話しします。 マイナスの情報を遮断する 芸能人の離婚や不倫、殺人...
サラリーマン

他人に協力してもらってこちらの自己負担を減らしていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に協力してもらってこちらの自己負担を減らしていくというテーマでお話しします。 できない部分や苦手分野を認める 自分のできない...
メンタル

我慢するよりも本音を出すことで伸び伸びと過ごせるようになる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は我慢するよりも本音を出すことで伸び伸びと過ごせるようになるというテーマでお話しします。 自分を解放していく 「辛いことがあっても...
メンタル

人付き合いはあなたと仲良くなれる人とだけ仲良くしていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は人付き合いはあなたと仲良くなれる人とだけ仲良くしていくというテーマでお話しします。 仲良くなれない人とは仲良くしない どんなに敵...
スキル

心からやりたいことでしか納得できる結果を出せない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は心からやりたいことでしか納得できる結果を出せないというテーマでお話しします。 心からやりたいかどうか確認する 今あなたが取り組ん...
メンタル

自分の気持ちに正直になって関わっていく相手を選ぶ

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の気持ちに正直になって関わっていく相手を選ぶというテーマでお話しします。 自分軸を大事にする 他人にとって都合が悪い存在にな...
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