メンタル 同じやり方にこだわらなくなると視点が変わって早く上達していく
上達していくにはいつまでも同じやり方にこだわってはいけません。同じやり方にこだわることは、成長の妨げになるのです。今回はやり方を変えるメリットや視点を変えるメリットについて紹介していきます。
メンタル
メンタル メンタル 過去への未練を断ち切ると未来に進めるようになる
過去への未練を断ち切らなくては、未来に進めるようになれません。過去に未練がある限り意識はずっと過去にいます。今回は過去への未練を断ち切ることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 結果が出ていない自分を許していくと自分を責めなくなる
どんなに結果が出ていなくても自分を責めてはいけません。結果が出ていない自分を許していくと最終的には結果を出せるようになります。今回は結果が出ていない自分を許すメリットについて紹介していきます。
メンタル 不安を受け入れると本来のパフォーマンスが発揮できる
不安を受け入れなくては、本来のパフォーマンスが発揮できません。不安を否定せずに向き合うと本来のパフォーマンスが発揮できます。今回は不安を拒否してはいけない理由について紹介していきます。
メンタル 自分が幸せになると決めると困難に立ち向かっていける
他人の評価や状況はこちらに関係ありません。他人に関係なく自分が幸せいになる決意を持たなくては幸せになれません。今回は自分が幸せになると決めなくてはならない理由について紹介していきます。
メンタル 加点方式で物事を考えると困難な状況でも立ち向かっていける
「加点方式」は自信を高める前向きなアプローチです。減点方式で物事を考えている限り、いつまでも前に進めるようになりません。今回は思考を加点方式に変えるメリットについて紹介していきます。
メンタル 自分だけでなく他人の幸せを願うと本当に幸せになれる
他人の幸せを願うことで、自らも幸福感が広がり、ポジティブなエネルギーが生まれます。逆に、他人の不幸を願うことは心に負担を与え、自身の成長にも妨げとなります。共感と前向きな行動が、幸せな関係を築く秘訣です。
メンタル 年齢を言い訳にしないで挑戦すると今よりも成長できる
年齢を言い訳にせず、今から始めなくては成長しません。言い訳の時間を捨て、本気で追い求める夢や目標に向けて、今日から一歩踏み出していきましょう。今回は年齢を言い訳にしてはいけない理由について紹介していきます
メンタル 自分で自分の機嫌を取ろうとすると不平不満を言わなくなる
他人に自分の機嫌を取ってもらおうとすると嫌われます。そもそも、自分の機嫌は自分しか取れません。今回は自分の機嫌を自分で取ると不平不満を言わなくなる理由について紹介していきます。
メンタル 無理をせずにできない自分を認めると心身の負担を軽減できる
無理を続けることは得るものが少なく、むしろデメリットしかありません。早めの判断で頑張ることをやめ、心身の負担を軽減できるようになります。今回はできない自分を認めるメリットについて紹介していきます。