メンタル 目標達成を実現する環境作りをしていくと継続できるようになる 目標達成のカギは、意志力に頼るのではなく、継続可能な環境づくりにあります。なぜなら、継続可能な環境を作らなければその日の気分に左右されてしまい、途中でやめてしまうからです。今回は目標達成を実現する環境作りのやり方について紹介していきます。 2022.04.30 メンタル
メンタル 質問する前に1度自分でやると好奇心を持ち続けられる 「知りたい」という好奇心が人を前進させます。ただし、質問をする際には1度自分でやってみなければ好奇心を失います。今回は質問する前に1度自分でやってみる理由について紹介していきます。 2022.04.27 メンタル
メンタル どんなに辛い状況でも自分の成功を信じて取り組み続ける大切さ どんなに辛い状況になっても、他人から馬鹿にされても成功するかどうかを決めるのは自分です。他人からの評価は関係ありません。今回は自分で自分のことを信じて取り組み続けるメリットについて紹介していきます。 2022.04.25 メンタル
メンタル 思考を減点法から加点法に変えるといい部分がたくさん見えてくる 思考を減点法にしていては自分で自分を楽しませることができません。なぜなら、自分を楽しませることができなければいい部分は見えてこないからです。今回は思考を加点法に変えると得られるメリットについて紹介していきます。 2022.04.22 メンタル
人間関係 最初に自分を大切にすると他人を大切にできるようになる 自分の気持ちを大切にすることは、他人を尊重し良好な人間関係を築くための基本です。自分を犠牲にする優しさは逆効果になることもあります。今回は他人よりも自分を優先する理由について紹介していきます。 2022.04.21 人間関係
スキル 行動パターンを変えると退屈な毎日を抜け出せて成長できる 毎日が退屈でつまらない方は行動パターンを変えることで退屈な毎日を抜け出せます。今回は行動パターンを変える方法や行動パターンを変えて得られるメリットについて紹介していきます。 2022.04.19 スキル
人間関係 こちらの課題に無断で侵入してアドバイスしてくる人とは徹底的に距離を取る こちらの課題に無断で侵入してくる人と関わってもただ嫌な思いをするだけです。キッパリと嫌だと意思表示を示していきましょう。今回はなぜ無断でこちらの課題に侵入してくる人と距離を取る理由紹介していきます。 2022.04.13 人間関係
メンタル 完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する 完璧主義の発想のままではいつまでたっても自分から行動に移そうとはしません。ただ時間を無駄に過ごすだけです。今回は完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する理由について紹介していきます。 2022.04.06 メンタル
人間関係 他人の評価に惑わされなくなると自分らしく生きられるようになる 他人の評価に悩んでいませんか?評価を気にしすぎると、自分らしさを失い、ストレスや無力感が生まれます。今回は他人の評価に左右されず、自分の考えを大切にしていく理由について紹介していきます。 2022.04.04 人間関係
スキル こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していくと感謝される こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していく方が苦手な分野を頑張るよりも進んで取り組めます。今回はこちらが難なくこなせる分野で活躍する方が相手に貢献できる理由について紹介していきます。 2022.04.03 スキル