人間関係

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「こうあるべきだ」という決めつけを捨てるとイライラしなくなる

相手に対して「こうあるべきだ」と決めつけてしまうと相手の関係を悪化させてしまいます。そもそも、こうあるべきというはこちらの勝手な思い込みです。今回は決めつけを捨てるとイライラしなくなる理由について紹介していきます。
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こちらを嫌う人には嫌われてもいいと思うと八方美人をやめられる

誰にでも好かれる八方美人を目指せば目指すほど自分を苦しめていきます。むしろ、こちらを嫌う人には嫌われてもいいと思う方が気楽です。今回は八方美人をやめるメリットについて紹介していきます。
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被害者意識を捨てると自分のために使える時間が増える

被害者意識を持っている限り自分のためではなく相手のために時間を使ってしまいます。相手のために時間を使っていては自分を成長させられません。今回は嫌いな相手と関わらない方法について紹介していきます。
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相手に期待せずとりあえず話してみるとすんなり話せるようになる

相手の反応に期待しても意味がありません。とりあえず話してみるという気持ちを持つと抵抗なくすんなり話せるようになります。今回は相手に期待することが無意味な理由について紹介していきます。
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相手から挑発されてもすぐに反応しなくなるとストレスを減らせる

相手から挑発されてすぐに反応すると挑発はさらにエスカレートしていきます。相手からの挑発に対してすぐに反応しない方がストレスが溜りません。今回は相手からの挑発に対する対処法ついて紹介していきます。
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嫌いな部分を指摘してくる人から離れると嫌いな部分を修正できる

他人の価値観によって自分の中にある嫌いな部分が出てきます。他人の価値観に依存してしまうと他人から指摘された部分を真に受けてしまいます。今回は嫌いな部分を指摘してくる人から離れるメリットについて紹介していきます。
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理解されない自分を認めるとありのままの自分でいられるようになる

理解されない自分を責めれば責めるほど自己嫌悪に陥ってしまいます。ですので、理解されない自分を許していきましょう。今回はありのままの自分でいられるメリットについて紹介していきます。
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こちらからやたら口出ししなくなると自分で考える力が育つ

相手のことに対してこちらからやたら口出ししても相手は動いてくれません。むしろ、こちらの指示がなければ動かないスタンスを取るようになります。今回は自分で考える力を育てる方法について紹介していきます。
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人間関係において適度な距離感を取れると良好な関係になれる

人間関係でうまくやっていくには近すぎても遠すぎてもうまくいきません。適度な距離感を取れなければ良好な関係になれないのです。今回は人間関係での適度な距離感でいるメリットについて紹介していきます。
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自分への接し方が変われば相手への接し方も変わっていく

相手への接し方は自分への接し方次第で変わっていきます。こちらが優しく接すれば相手も優しく、こちらが厳しく接すれば相手も厳しく接します。今回は自分への接し方が相手への接し方につながる理由について紹介していきます。
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