思考

メンタル

根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来る

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来るというテーマでお話しします。 勝手に不安になるほどうまくいっている部分が見えなくなる...
メンタル

嫌いな方のことを考える時間は無駄なのでやめること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は嫌いな方のことを考える時間は無駄なのでやめることというテーマでお話しします。 他人は変えられない 嫌いな方のことをいくら考えても...
メンタル

他者依存の精神をやめると気持ちが自立して新しい世界が開けていく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他者依存の精神をやめると気持ちが自立して新しい世界が開けていくというテーマでお話しします。 他人に依存していると自分の気持ちがわからな...
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メンタル

自分でコントロールできる部分にだけ意識をむけると自己肯定感が上がる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分でコントロールできる部分にだけ意識をむけると自己肯定感が上がるというテーマでお話しします。 コントロールできないことに意識を向けて...
スキル

自分を格好よく見せても多くの方々は気にもしない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分を格好よく見せても多くの方々は気にもしないというテーマでお話しします。 他人も自分以外は無関心 自分のことを好印象で思われた...
サラリーマン

怒鳴り散らしてばかりいる方と関わるデメリット

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は怒鳴り散らしてばかりいる方と関わるデメリットというテーマでお話しします。 怒鳴り散らしてばかりいる方は他人を支配したがる 普段か...
メンタル

夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良い

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢は100%望んだ形でなくてもあなたが納得できれば良いというテーマでお話しします。 100%完全な形で実現することは難しい あな...
サラリーマン

ネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はネガティブなものばかりに目を向けていては現実が悪くなっていく理由というテーマでお話しします。 何でも悪いところが気になってしまうので否...
メンタル

他人に対して悪いことを考えている時間ほど無駄な時間はない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に対して悪いことを考えている時間ほど無駄な時間はないというテーマでお話しします。 他人の行動は他人が決める 他人があなたに対...
メンタル

性格を変えたいなら思い切って環境を変える

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は性格を変えたいなら思い切って環境を変えるというテーマでお話しします。 他人に優しくなりたいなら優しい方がいる環境に行く 優しい性...
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