スキル 自らの環境を変えると決めて行動すると成長速度が速い
自分から環境を変えると決めて行動しなければ何も変わらない毎日を過ごすことになります。退屈な毎日はあなたが作っています。今回は自ら環境を変えて得られるメリットについて紹介していきます。
環境
スキル スキル やったことがない習慣を継続するには無理のない目標設定からはじめる
いきなりやったことがない新しい習慣を始めようとしてもなかなか継続できずにやめてしまいます。習慣を継続するには自分に無理をさせないことです。今回は習慣を継続していくやり方について紹介していきます。
メンタル 継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まるというテーマでお話しします。
継続できると自信が持てる
という言葉があるよう...
メンタル 他人とは異なっていても深く悩む必要はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は他人とは異なっていても深く悩む必要はないというテーマでお話しします。
他人と異なっていて当たり前
どんなに親しい方でもこちらとは...
メンタル 過去から物事を考えている限り未来が良くなることはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は過去から物事を考えている限り未来が良くなることはないというテーマでお話しします。
過去と未来は別物
あなたの過去がたとえどんなに...
メンタル 他者依存の精神をやめると気持ちが自立して新しい世界が開けていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は他者依存の精神をやめると気持ちが自立して新しい世界が開けていくというテーマでお話しします。
他人に依存していると自分の気持ちがわからな...
サラリーマン うまくいかないときは無理をしてやらずにあえてやらない重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回はうまくいかないときは無理をしてやらずにあえてやらない重要性というテーマでお話しします。
体調が優れないときは無理をしないこと
体...
メンタル 口にしている言葉の矛先は他人ではなく実は自分自身という事実
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は口にしている言葉の矛先は他人ではなく実は自分自身という事実というテーマでお話しします。
悪口の矛先は自分自身
悪口は他人に向かっ...
メンタル 自分の心を満たして自分を大事にしていくと他人にも優しくなれる理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分の心を満たして自分を大事にしていくと他人にも優しくなれる理由というテーマでお話しします。
嫌いな環境から離れる
あなたが今の...
メンタル どんな方でも経験しないとわからないことが多い理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回はどんな方でも経験しないとわからないことが多い理由というテーマでお話しします。
言葉だけではイメージできない
どんなに私がブログで...