事前準備 自らの環境を変えると決めて行動すると成長速度が速い
自分から環境を変えると決めて行動しなければ何も変わらない毎日を過ごすことになります。退屈な毎日はあなたが作っています。今回は自ら環境を変えて得られるメリットについて紹介していきます。
環境
事前準備 事前準備 やったことがない習慣を継続するには無理のない目標設定からはじめる
いきなりやったことがない新しい習慣を始めようとしてもなかなか継続できずにやめてしまいます。習慣を継続するには自分に無理をさせないことです。今回は習慣を継続していくやり方について紹介していきます。
メンタル 継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まるというテーマでお話しします。
継続できると自信が持てる
という言葉があるよう...
人間関係 他人とは異なっていても深く悩む必要はない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は他人とは異なっていても深く悩む必要はないというテーマでお話しします。
他人と異なっていて当たり前
どんなに親しい方でもこちらとは...
メンタル 過去から物事を考えている限り未来が良くなることはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は過去から物事を考えている限り未来が良くなることはないというテーマでお話しします。
過去と未来は別物
あなたの過去がたとえどんなに...
人間関係 自分の気持ちを大事にすると他者依存の精神がなくなっていく
自分の気持ちを大事にすることなく粗末に扱ってしまえば他者依存の精神が強くなっていきます。今回は他者依存の精神をやめて自分の気持ちを大事にすると見えてくる世界について紹介していきます。
スキル うまくいかないときは無理をしてやらずにあえてやらない重要性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回はうまくいかないときは無理をしてやらずにあえてやらない重要性というテーマでお話しします。
体調が優れないときは無理をしないこと
体...
メンタル 口にしている言葉の矛先は他人ではなく実は自分自身という事実
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は口にしている言葉の矛先は他人ではなく実は自分自身という事実というテーマでお話しします。
悪口の矛先は自分自身
悪口は他人に向かっ...
メンタル 自分の心を満たして自分を大事にしていくと他人にも優しくなれる理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は自分の心を満たして自分を大事にしていくと他人にも優しくなれる理由というテーマでお話しします。
嫌いな環境から離れる
あなたが今の...
日常生活 どんな方でも経験しないとわからないことが多い理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回はどんな方でも経験しないとわからないことが多い理由というテーマでお話しします。
言葉だけではイメージできない
どんなに私がブログで...