行動

メンタル

本気でたくさん悩んで取り組む方が達成感や充実感が得られる

どうすれば今よりも前に進めるのか本気でたくさん悩まなくては達成感や充実感を得られません。今回は本気でたくさん悩んで取り組む状態と軽い気持ちで取り組む状態との違いについて紹介していきます。
メンタル

息苦しい生活をやめるとありのままの自分でいられるようになる

ありのままの自分を出せない息苦しい生活をしていては自分らしく振る舞えません。ありのままの自分を解放できない原因は他人からの評価を気にしていることです。今回は息苦しい生活から解放されて得られる効果について紹介していきます。
メンタル

自分の強みが見つかると他人軸ではなく自分軸で過ごせるようになる

他人軸で過ごしている限り自分の強みが見つかることはありません。自分の強みを見つけるには自分軸で過ごせるようにならなくてはなりません。今回は自分軸で過ごせるメリットについて紹介していきます。
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メンタル

自分を変えるための具体的な行動を取ると変われるようになる

漠然と自分を変えたいと思っても自分を変えられません。なぜなら、漠然としたまま行動に移しても行動に移す自分がイメージできないからです。今回は具体的な行動を取る理由について紹介していきます。
メンタル

認められたいという承認欲求を捨てると自分らしくいられる

承認欲求を持つと自分らしく行動できなくなってしまいます。承認欲求を持っていると自分で自分を苦しめてしまいます。今回は承認欲求を持っている人の特徴や承認欲求を捨てるメリットについて紹介していきます。
メンタル

自信をつけてから挑戦するのではなく今の自分で本番に挑戦していく

自信がないからといって挑戦する気持ちをなくしていてはいつまでも自分を成長させられません。今回は自信をつけてから挑戦するのではなく今の自分のままで挑戦していく方が成長する理由について紹介していきます。
メンタル

自己肯定感を持つようになると悪い状況を切り抜けられる

自分を肯定する自己肯定感を持っていなくては悪い状況を切り抜けられません。なぜなら、自分に対して不安を持つからです。今回は自己肯定感を持つことのメリットについて紹介していきます。
メンタル

行動した結果を気にするよりも挑戦する気持ちを大事にする

実際に挑戦する前から結果を想像する行為は無意味です。そもそも、実際に挑戦してみなければどうなるか誰にもわかりません。今回は実際に行動する前から結果を想像するよりも先に行動する理由について紹介していきます。
メンタル

他人の行動に期待するよりも自分の行動を変えていく

他人にああして欲しいなと期待するだけ無駄です。なぜなら、他人の行動や思考の決定権は他人にあるからです。今回は他人から自分に意識を切り替えて自分の行動や思考を変えて得られる効果について紹介していきます。
メンタル

悩んで立ち止まるよりもまずは悩みながらでも行動する

行動しないまま悩んでいても時間が無駄に過ぎていきます。しかも、悩めば悩むほどますます行動できなくなっていくのです。今回はどんなに辛い状況になっても行動し続けて得られるメリットについて紹介していきます。
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