人間関係 自分の気持ちを大事にすると他者依存の精神がなくなっていく
自分の気持ちを大事にすることなく粗末に扱ってしまえば他者依存の精神が強くなっていきます。今回は他者依存の精神をやめて自分の気持ちを大事にすると見えてくる世界について紹介していきます。
2021-12
人間関係 メンタル 目標を持って行動しないとどうしていいか分からない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は目標を持って行動しないとどうしていいか分からないというテーマでお話しします。 何となくでは長続きしない 目標を持たずに何となく取り組んでも長続きする...
人間関係 ぶれない軸を持っていると自分だけでなく他人も大事にできる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はぶれない軸を持っていると自分だけでなく他人も大事にできるというテーマでお話しします。 他人に振り回されない ぶれない軸を持つことによって他人の機嫌を...
スキル 誰かからアドバイスをもらうことを待っていては何も成長しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は誰かからアドバイスをもらうことを待っていては何も成長しないというテーマでお話しします。 他人は自分のことで精一杯 多くの方は他人のことに気が回ること...
メンタル 自分の課題に集中するようになると他人が気にならなくなる
他人をコントロールしようとするとストレスが増え、こちらも他人にも悪影響をもたらします。他人の課題は残念ながらこちらでは解決できません。今回は自分の課題に焦点を当てるメリットについて紹介していきます。
スキル 万全の状態でなくても結果を出す方法
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は万全の状態でなくても結果を出す方法というテーマでお話しします。 今できることに意識を向けていく もしあなたが本番が近くて万全の状態でいないことに対し...
メンタル こちらに信念があるかないかで話を聞く価値が決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はこちらに信念があるかないかで話を聞く価値が決まるというテーマでお話しします。 信念が無い方の話は聞く価値が無い たとえどんなに素晴らしいことを主張し...
人間関係 誰とでも仲良くなりたいと思わなくなると自然体でいられる
自分に無理をしてまで嫌いな人と仲良くなる必要はありません。そして、無理に嫌いな人と仲良くしようとしても何のメリットもありません。今回は自分に無理をしないでいられるメリットについて紹介していきます。
メンタル 恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れるというテーマでお話しします。 恐怖心を持っていない方はいない どんなに見た目が強そうに見える方であっ...
人間関係 自分のことも相手の方のことも大事にしないと真の貢献ができない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分のことも相手の方のことも大事にしないと真の貢献ができないというテーマでお話しします。 利己的な発想は捨てる 普段から自分のことばかり考えていて他...