スキル 恐怖心がある自分を否定することなく認める方が上手くいく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は恐怖心がある自分を否定することなく認める方が上手くいくというテーマでお話しします。
恐怖心があることを認める
恐怖心は誰にでもあ...
事前準備
スキル メンタル 完璧ではない不完全な自分を受け入れて行動していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は完璧ではない不完全な自分を受け入れて行動していくというテーマでお話しします。
やってみないとわからない
行動するスピード速い方の...
メンタル 継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は継続できるかできないかで夢が実現するかどうかが決まるというテーマでお話しします。
継続できると自信が持てる
という言葉があるよう...
メンタル 失敗を恐れずにどんどんアウトプットをしていくと成長していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は失敗を恐れずにどんどんアウトプットをしていくと成長していくというテーマでお話しします。
アウトプットの数だけ成長していく
アウト...
メンタル マイナスの部分を見つけて指摘する減点法では自分も他人も成長しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回はマイナスの部分を見つけて指摘する減点法では自分も他人も成長しないというテーマでお話しします。
減点法をやめて加点法にする
減点法...
メンタル 優しくなるには他人よりもまずは自分の気持ちを優先して満たしていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は優しくなるには他人よりもまずは自分の気持ちを優先して満たしていくというテーマでお話しします。
先に自分を満たすと他人に優しくなれる
...
メンタル 実家暮らしではもらってばかりの精神になって感謝の気持ちがなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は実家暮らしではもらってばかりの精神になって感謝の気持ちがなくなるというテーマでお話しします。
実家暮らしが長いと主体的になれない
...
スキル 完璧主義が強すぎると結果を恐れてなかなか行動できない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は完璧主義が強すぎると結果を恐れてなかなか行動できないというテーマでお話しします。
完璧になってから始めようとしては行動できない
...
サラリーマン 実家というコンフォートゾーンから早く脱出すること
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は実家というコンフォートゾーンから早く脱出することというテーマでお話しします。
実家暮らしではいつまでも成長することはない
実家暮...
スキル 正しい方法であってもやりたくないことはやらないと決心する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は正しい方法であってもやりたくないことはやらないと決心するというテーマでお話しします。
あなたが絶対にやりたくないことはやる必要は無い
...