メンタル 不要なことを考える時間を減らすには選択肢を狭める
無理をしてまで不要なことを考える時間を作る必要はありません。不要なことを考える時間ができてしまう原因は選択肢が多いことです。選択肢を狭めることで不要なことを考えるじかんがなくなります今回は選択肢を狭めるメリットについて紹介していきます。
浪費
メンタル メンタル 方向性が間違っている努力は報われない無駄な努力
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は方向性が間違っている努力は報われない無駄な努力というテーマでお話しします。 目的と手段が間違っているとうまくいかない 目的と手段を間違えていることに...
スキル 自分の長所を活かす方が苦手分野を克服するよりも長続きしやすい理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分の長所を活かす方が苦手分野を克服するよりも長続きしやすい理由というテーマでお話しします。 苦手な部分を完璧に克服する必要は無い 苦手な部分にばか...
人間関係 他人の悪口よりも自分のために時間を使うと有意義な時間を過ごせる
他人の悪口を言うことは時間の無駄です。今回は他人の悪口よりも自分のために時間を使う方が有意義な時間を過ごせる理由について紹介していきます。
スキル 失敗しても続けていかなくては上手くいくことはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は失敗しても続けていかなくては上手くいくことはないというテーマでお話しします。 失敗するのは当たり前 どんなに優れた実績を持っている方であっても優れた...
サラリーマン こちらを好ましく思わない人がいてもいい状況を許す
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はこちらを好ましく思わない人がいてもいい状況を許すというテーマでお話しします。 どんな方でも仲良くなれない方がいる どんなに周囲の方々からの評判がいい...
サラリーマン 全てのことを自分1人でやろうとしないこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は全てのことを自分1人でやろうとしないことというテーマでお話しします。 自分1人でやろうとすると時間がかかりすぎる どんな方でも1人ではできることも時...
スキル 疑似体験よりも実体験をたくさん積まないと成長しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は疑似体験よりも実体験をたくさん積まないと成長しないというテーマでお話しします。 疑似体験は所詮他人事 擬似体験とは例えばアクション映画を見て強くなっ...
人間関係 価値観が合わない方と仲良くなる努力は無駄な努力
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は価値観が合わない方と仲良くなる努力は無駄な努力というテーマでお話しします。 拒絶している方に近づこうとすると逃げられる こちらと価値観が合わない方と...
事前準備 勉強代を節約したがる方は同じ場所にいるため成長しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は勉強代を節約したがる方は同じ場所にいるため成長しないというテーマでお話しします。 勉強代を節約すると時間を浪費する お金がないからと言って勉強代まで...