人間関係 相手からの批判を受け取らなくなると思い通りに生きられる
他人からの批判に対処する方法は、人生において重要なスキルです。過剰な反応やムキになり、時間とエネルギーを浪費することは避けましょう。今回は、批判に冷静に対処し、自己アイデンティティを保つ方法について紹介していきます。
2021-06
人間関係 事前準備 とりあえず何かしら行動してみるとやる気が出てくる
やる気がないからゴロゴロしているときこそ、行動するのです。充実した1日に変えるために、無計画でもいいので何か行動を起こしましょう。今回は実際に行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
スキル すぐに大きな効果を期待しないで継続して小さな効果を出していく理由
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はすぐに大きな効果を期待しないで継続して小さな効果を出していく理由というテーマでお話しします。短期間で効果が出るならそんなに悩まないなかなかうまくいかな...
メンタル 自分が大事にしたい信念を大事にする大切さ
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分が大事にしたい信念を大事にする大切さというテーマでお話しします。自分の信念に反することはやらないこと自分の信念に反することは無理をしてでもやる必要...
事前準備 実績がある指導者が必ずしもあなたを助けてくれるとは限らない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は実績がある指導者が必ずしもあなたを助けてくれるとは限らないというテーマでお話しします。考え方が違う指導者とは長続きしない指導者との考え方がこちらと合わ...
スキル 行動するかどうか躊躇して何もしないでいるよりも早く行動に移す
行動するかどうか躊躇して何もしない時間は無駄な時間です。何もしなくても時間は過ぎていきます。もしかしたら、折角のチャンスを逃すかもしれません。今回はとにかく早く行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 こちらの提案を根拠なく無理だねと言ってくる人とは関わらないこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はこちらの提案を根拠なく無理だねと言ってくる人とは関わらないことというテーマでお話しします。「無理だよ星人」は自分からやらない人「無理だよ星人」とは私が...
事前準備 コーチやトレーナーをつけずに1人で頑張ってやろうとすることの危険性
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はコーチやトレーナーをつけずに1人で頑張ってやろうとすることの危険性というテーマでお話しします。トラブルから前に進めなくなるコーチやトレーナーをつけずに...
事前準備 やらされている感を持っていると成功しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はやらされている感を持っていると成功しないというテーマでお話しします。自分がやりたくないことはやらなくていい本当はやりたくないのに他人からやるように強制...
メンタル どんなに不満な環境でもその環境は自分次第で変えられる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はどんなに不満な環境でもその環境は自分次第で変えられるというテーマでお話しします。今の環境が不満なら思い切って行動する今の環境に不満だからといって文句ば...