2022-05

スキル

自分からあえて何もしない時間を作って気持ちを切り替える

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分からあえて何もしない時間を作って気持ちを切り替えるというテーマでお話しします。 何もしない時間を作ると新しい発見がある 何も...
スキル

恐怖心がある自分を否定することなく認める方が上手くいく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恐怖心がある自分を否定することなく認める方が上手くいくというテーマでお話しします。 恐怖心があることを認める 恐怖心は誰にでもあ...
メンタル

他人に過度な要求や理想の人物像を押しつけなくなると気持ちが軽くなる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人に過度な要求や理想の人物像を押しつけなくなると気持ちが軽くなるというテーマでお話しします。 過度な要求は自分のコンプレックス ...
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スキル

辛い過去を悔やむよりも現在から未来に進んでいくこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は辛い過去を悔やむよりも現在から未来に進んでいくことというテーマでお話しします。 過去を悔やむのは無駄なこと 上手くいかなかった過...
スキル

やるかどうかためらうことなくすぐにやった方が早く成長する

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はやるかどうかためらうことなくすぐにやった方が早く成長するというテーマでお話しします。 始めるのに遅すぎることはない 「もう年齢を...
メンタル

自分を自信なさそう見せずにありのままの自分でいること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分を低く見せずにありのままの自分でいることというテーマでお話しします。 自分を自信なさそうに見せない 「おかげで助かりました。...
スキル

誰でもできることをやらない方の言い分はみっともない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は誰でもできることをやらない方の言い分はみっともないというテーマでお話しします。 実はやりたくない 「誰でもできるからやりたくない...
スキル

足りない部分よりも足りている部分に目を向けること

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は足りない部分よりも足りている部分に目を向けることというテーマでお話しします。 足りている部分も受け入れる あなたを含めどんな方に...
メンタル

ありがとうと言われることを当たり前だと思わないこと

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はありがとうと言われることを当たり前だと思わないことというテーマでお話しします。 感謝するかどうかを決めるのは相手の方次第 相手の...
サラリーマン

日常の空間から非日常の空間に身を置くとメンタルが整う

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は日常の空間から非日常の空間に身を置くとメンタルが整うというテーマでお話しします。 積極的に非日常の空間に身をおいていく 毎日がつ...
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