こんなことで悩んでいませんか？
「失敗したらどうしよう」「完璧に準備が整うまでは動けない」と悩み、結局何もできずに時間だけが過ぎて落ち込んでしまう。
この記事を見ると不安を抱えたままでも「取りあえず動く」ことで、目の前の霧が晴れ、思いがけないチャンスを引き寄せるコツがわかります。
結論：「まずは取りあえずやってみよう」と言葉に出し、結果への執着を捨てて5分だけ行動してみることで解決します。
最も重要なポイント
行動を起こす上で最も重要なポイントは、不安や恐怖を完全に消そうとしないことです。
私たちは「不安がなくなったら動こう」と考えがちですが、感情をコントロールするのは不可能です。
不安はあって当たり前。
大事なのは、不安を抱えたままでいいから、まずは体（手足）を動かしてみることです。
動いているうちに脳のスイッチが切り替わり、いつの間にか不安は薄れていきます。
具体的な方法
取りあえず行動しやすくなるための具体的なアプローチは以下の2つです。
- 「5分だけルール」を決める
「ブログを1行だけ書く」「調べるために検索窓にワードを打ち込むだけ」など、ハードルを極限まで下げて5分だけ手をつけます。 - 最悪のシナリオを受け入れる
「やってみてダメなら、その時また考えよう」と、失敗を前提にしてしまうことで、完璧主義のブレーキを解除します。
私の体験談
私も不安を抱えて「どうしよう」と悩むことはよくあります。
そして、不安を抱えたまま行動してみると、思っていた結果とは違うこともありました。
例えば、正社員で仕事をせず、実家から離れて暮らす方法を探してみたときのことです。
「絶対にそんな方法はない」と思いながらも、思い切って就職相談所の相談員に聞いてみました。
相談してみたところ、障がい者雇用で働けるかもしれないと言われ、ビックリしました。
さらに障がい者雇用の適性検査を受けてみたところ、障がい者の疑いがあると見なされ、病院で診察を受けることに。
その結果、障がい者雇用で仕事を申し込めるようになったのです。
「絶対に無理だ」と悩むだけで動かなければ、この道が開けることは決してありませんでした。
今日からできる簡単な一歩
今すぐできる簡単な一歩は、今気になっていることを、1分だけスマホで検索してみることです。
本を買う必要も、誰かに宣言する必要もありません。
まずは小さなリサーチから、あなたの取りあえずを始めてみましょう。
まとめ
- 重要なのは不安なままでいいから、まずは取りあえずやってみること
- 無理のない範囲で一つだけ実践してみてください
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あなたに伝えたいメッセージ
人生はいつでもやり直せる。
ただ、ひとりだと難しい時があります。
私自身、行動できない時期が長く続きました。
でも、ほんの小さな一歩を積み重ねたことで、現実は確実に変わり始めました。
次はあなたの番です。
一緒に前に進みましょう。
良い記事だったので投げ銭する
