メンタル 他人の目が気になる|評価に左右されないメンタル|挑戦できる人生
他人の評価が気になって行動できないあなたへ。今回は自分の基準で生きる方法を紹介していきます。他人軸から自分軸へシフトすることで、本当にやりたいことに挑戦できる人生が始まります。今日からできる簡単な一歩もご紹介。
挑戦
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メンタル 本気で生きることが人生を変える理由
本気になれない人生は安全だが成長も感動もありません。一方、本気になると今までの人生が一転します。今回は本気になることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 好奇心を持って一歩踏み出すと想像以上の自分に変われる
日々の生活で「自分はこんな人間だ」と思い込んでいませんか? 新しいことへの挑戦は、眠っていた能力を目覚めさせ、知らなかった自分に出会うきっかけになります。今回は恐れより好奇心を持って一歩を踏み出せる未来について紹介していきます。
日常生活 「お金がない」という言い訳を手放すと本当にやりたいことができる
「お金がないから」という理由で夢を諦めていませんか？それは単なる言い訳です。お金への固定観念を変えることで、人生がより充実したものになります。今回はお金への固定観念を変える方法について紹介していきます。
日常生活 小さな変化を取り入れるとつまらない毎日から抜け出せる
毎日がつまらないと感じるのは、平日も休日も同じパターンで過ごしていることが原因です。今回は身近な小さな変化から始めることで、人生のつまらなさから確実に抜け出せる理由について紹介していきます。
メンタル 自分の目的を振り返ると挫折することなく夢に向かって進める
夢に向かって努力を続けることは決して簡単ではありません。なぜなら、時には疲れて何も手につかない状況になってしまうからです。今回は疲れていても継続して取り組んでいける方法について紹介していきます。
事前準備 人任せでなくあえて自分でやると成長を早められるようになる
人に任せれば時間や労力は確かに節約できます。しかし、あえて自分でやることで得られるスキルや達成感は何物にも代えられません。今回は完璧を求めず、まずはあえて自分でやってみることの大切さについて紹介していきます。
メンタル 小さな成功体験をたくさん積むと自信をつけられるようになる
いきなり大きな目標を立てても長続きしません。なぜなら大きな目標では自信がつけられず、成功体験の積み重ねられないからです。今回は継続可能な小さな目標から始めていく理由について紹介していきます。
事前準備 取りあえず一歩踏み出してみると次のステップが見えてくる
完璧を求めて動けなくなっていませんか？実は、わからないまま行動することが成長への第一歩です。今回は不完全でも結果を気にせず、一歩踏み出すメリットについて紹介していきます。
事前準備 アドバイスを取り入れる相手を決めると成果を出せるようになる
多くの人のアドバイスを受け入れること非常に危険です。なぜなら、かえって迷いや混乱が生じて行動できなくなってしまうからです。今回はアドバイスを取り入れる相手を決める理由について紹介していきます。