日常生活 頑張りすぎない働き方をすると再び立ち上がれるようになる 過度な努力は心身を疲弊させ、問題解決を却って難しくします。なぜなら、無理をしてまで頑張れば頑張るほど、無気力になっていくからです。今回は適度な休息と気分転換を取り入れるメリットについて紹介していきます。 2022.03.07 日常生活
スキル できる部分から取り組むと最終的には全て完了できるようになる 億劫な気持ちが続くと時間を無駄にしてしまいます。なぜなら、億劫だと思い込むことで、行動する気力が奪われてしまうからです。今回は億劫な状態から全て完了できるやり方について紹介していきます。 2021.10.15 スキル
日常生活 毎日に追われない生き方をすると自分の時間を持てるようになる 毎日の忙しさに追われ、自分を見失っていませんか？自分と向き合う時間を作ることで、本当の望みが見え、新たな人生の扉が開きます。今回は心にゆとりを持つための具体的な方法について紹介していきます。 2021.10.05 日常生活
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