自分の心を満たして自分を大事にしていくと他人にも優しくなれる理由


こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。


今回は自分の心を満たして自分を大事に
していくと他人にも優しくなれる理由
というテーマでお話しします。

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嫌いな環境から離れる


あなたが今の自分の心を
満たせていない原因が心から


嫌っている環境にあるのなら、
その環境から離れていくことです。


あなたがその環境に依存している限り
あなたの心は満たされる


ことはありませんので
そこから離れる方法を考えていくことです。


もし嫌いな環境が勤務先であれば
そう簡単に転職はできないと
反論するかもしれませんが、


今の環境のまま嫌な思いをしていく方が
後々、鬱病などの心の病に
冒されてしまいます。


確かに収入がなくなってしまえば
生活は一時的に苦しくなってしまうから


今の勤務先を辞められない
という意見もあるでしょう。


しかし、あなたが立ち直れないほどの
精神的なダメージを受ける方が長い目で
見ると避けておいた方がベストです。


退職して嫌な環境から逃げた方が
後々次の行動に移しやすいので


目先のことばかりに気を
取られてしまっては最適な
判断ができなくなってしまいます。


他人から誹謗中傷を受けることに
なってしまうかもしれませんが、


あなたが生きていける方を最優先に考えて
嫌な環境から逃げ出してしまいましょう。


他人があなたのことを悪く言おうが
あなたにとっては関係の無いことですし、


あなたのことを悪く言う方もいれば
優しい言葉を書けてくれる方もいるのです。


ですので、周囲からの罵声や怒号を
無視して自分のことを大事にしていく
行動を取っていきましょう。


自分を大事にできるようになっていくことで
自分がやりたいことをやってみたいと
思えるようになっていきます。


少し旅をしてみたい、
美味しいものを食べてみたいといった


小さな事でも自分を
楽しませることができるので
自分を満たせるようになっていきます。


ですので、嫌な人間との付き合いや
嫌だなと思うことをやるなどの環境を捨てて


自分を大事にできる環境に
身を置いていきましょう。

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やりたいことをやる許可を出す


嫌いな環境から離れることが
できるようになれば


自分からやりたいことを
やる許可を自分に出していくことです。


自分に許可を出すためには
自分からやりたいことをやれる環境作りを


していかなくてはならないので、
嫌な環境から離れていく必要があるのです。


嫌な環境に身を置いている限り
あなたがやりたいことを見つけることや、
やりたいことをやることはできません。


嫌な環境に執着する気持ちを捨て、
自分の気持ちを大事に


していくことができなければ
他人を大事にすることはできないのです。


嫌な環境に執着する理由が分かればそれに
対応する策を取っていくことができます。


もし、わかっているけど自分の気持ちと
向き合いたくないのであれば
自分を大事にできません。


収入がなくなるのが怖いのであれば
退職する前に収入を確保できる方法を
探していけば良いのです。


自分から探そうと行動しないから
いつまで経っても見つけられることなく


嫌な環境に執着して自分の身を
滅ぼすことになるのです。


自分の気持ちと向き合うことは
誰しも嫌がることですが、


自分の気持ちと
向き合うことができなければ


他人の気持ちと向き合うことは
到底できません。


やりたいことをやれるようにするには
自分の気持ちに正直になって、


自分の心からわき出てくる感情を
否定することなく認めていくことです。


自分の気持ちに正直に
なっていくことができれば、
自分の心を満たせるようになっていきます。


自分の心を満たせることができれば
他人に対して優しい態度を


取れるようになり、
他人に貢献したい気持ちが出てきます。

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自分を満たしている状態になると他者貢献できる


自分を満たしている状態になると
自分の心に余裕が持てるようになり、


他人に対して優しい言葉を
かけられるようになっていきます。


ですので、もしまだ自分を
満たしていない状態であるなら


他人と関わるよりも自分を
満たせることを最優先していきましょう。


自分を満たしていなければ他人との
関係はうまくいくことはありませんので、
婚活などは控えておきましょう。


特に婚活は結婚を意識した活動であるため、
こちらが楽しそうにしていなければ


相手の方はこの方と一緒にいても楽しい
結婚生活はできないと思われてしまいます。


しかも、1度悪いイメージを
持たれてしまっては修復不能に
なってしまいますので、


自分の心が荒れている状態では
婚活はうまくいきません。


ですので、他人との関係をよりよくしたい、
深い仲になりたいのであれば


自分を楽しませることを
最優先で考えて行動していきましょう。


私自身も20代の頃は自分を
満たしていなかったため、
異性と交際しても長続きすることなく、


心が荒れていたためやりきれない
思いで交際が終わっていました。


以来、私は異性と交際する前には
自分で自分の事を楽しませることを


最優先に考えていかなくてはならないと
思うようになりました。


ですので、将来結婚したいなと
思っている方は特に自分を


満たしていくことを最優先に
考えていかなくてはならないのです。


他者貢献していきたいと思える状態は
自分で自分の事を大事にできている


状態でなければ他人が何を求めて、
何をしたら喜ぶのかを
考えることはできません。


他人のことを大事にしたいという
気持ちがなければ他人に貢献したい
気持ちも出てくることはありません。


ですので、辛い状況から早く脱出して
自分で自分の事を楽しませられる環境を


自分で作って自分で自分の事を
楽しませていきましょう。

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まとめ


嫌な人間関係や嫌な環境に
身を置いている限り


あなたが自分を楽しませることも
他人に貢献することもできません。


ですので、現在あなたが嫌な場所に
身を置いているならただちに脱出する準備に
取りかかっていきましょう。


収入などに執着していては
自分を苦しめることになりますし、


収入は思いがけない場所から
入ってくることもあります。


いきなり苦しい環境から
出るのが難しいのであれば
少しずつ準備していきましょう。


準備ができていれば実行する
ハードルも低くなっていき、
嫌な環境から脱出しやすくなります。


嫌な環境から脱出して自分で自分のことを
大事にできるようにしていきましょう。


自分のことを大事にできれば
他人のことも大事にできるようになって、


他人に貢献したい気持ちも
出てくるようになります。


他人に貢献できれば
自己肯定感も上がっていくため、


充実感ある人生を送って
いけるようになります。


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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。

良い記事だったので投げ銭する

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