メンタル 自分のことに集中すると他人のことに意識が向かなくなる
他人のことばかり意識が向いているということは自分のことに集中できていない証拠です。自分を暇にすればするほど他人から嫌われます。今回は自分のことに集中するメリットについて紹介していきます。
時間
メンタル 日常生活 みんながやっていても興味がなければやらなくていい
みんながやっているからやらなくてはいけないと思ってはいけません。みんながどうであれ自分は自分です。今回は自分が興味がなければやらなくていい理由について紹介していきます。
日常生活 自分の気持ちに正直に向き合っていくと退屈な日々が終わる
自分の気持ちに正直に向き合わなければ毎日が退屈だと思ってしまいます。毎日が退屈だと充実感はありません。今回は自分の気持ちに正直に向き合うことで得られる効果について紹介していきます。
日常生活 実際に行動していくと積極的に情報収集するようになる
実際に行動しなければ漠然とした不安に苦しみながら時間を過ごすことになります。今回は実際に行動すると積極的に情報収集できるようになる理由について紹介していきます。
日常生活 過去や現在からではなく未来から物事を考えると行動しやすい
過去や現在から物事を考えようとすると現在の延長線上の未来しかやってきません。つまり、なりたい自分にはなれないのです。今回は未来から物事を考えると行動しやすい理由について紹介していきます。
人間関係 頭の固い人と関わらない方が自分の時間を有意義に使える
頭の固い人と関わってもこちらが疲れるだけです。頭が固い人と関わらない方が自分の時間を有意義に過ごせます。今回は頭が固い人の特徴を紹介しながら関わってはいけない理由を紹介していきます。
日常生活 現在に集中するとわからない未来への不安について考えなくなる
誰にもわからない未来について考えれば考えるほど不安になっていきます。そもそも、誰にもわからない未来について考えること自体が間違いなのです。今回は現在に集中していく重要性について紹介していきます。
メンタル 過去にあった嫌なことを考える時間を減らしていくと忘れてしまう
過去にあった嫌なことを無理をして忘れようとすると逆に考える時間を増やしてしまいます。考える時間が増えればますます嫌なことが定着するのです。今回は過去にあった嫌なことを考えない方がいい理由について紹介していきます。
メンタル 反発せずにまずはやってみるという姿勢を持つと成長できる
実際にやる前から何もしなければ時間が過ぎていくだけです。なぜなら、結果は実際にやらなければ良くも悪くも発生しないからです。今回は反発せずにまずはやってみる姿勢を持つことのメリットについて紹介していきます。
人間関係 こちらを嫌う人には嫌われてもいいと思うと八方美人をやめられる
誰にでも好かれる八方美人を目指せば目指すほど自分を苦しめていきます。むしろ、こちらを嫌う人には嫌われてもいいと思う方が気楽です。今回は八方美人をやめるメリットについて紹介していきます。