・こんなことで悩んでいませんか？
- いつも周りの指示を待ってしまう
- 受け身な自分を変えて、もっと成長したいけれどどうすればいいか分からない
・この記事を見ると主体的な姿勢を身につけて、今よりも圧倒的に成長するための具体的なアプローチがわかります。
・結論：結果への不安を一度手放し、まずは行動を起こして、後から改善していくというマインドを持つことで解決します。
最も重要なポイント
受け身の姿勢を脱却し、主体的な姿勢になって今の自分よりも大きく成長するために最も重要なポイントは、結果を気にする前に行動を起こすことです。
多くの人が行動を起こせないのは、動く前から「失敗したらどうしよう」と結果を気にしすぎているからです。
しかし、成長するための主体性は、まず動いてみることでしか身につきません。
結果への執着を手放すことこそが、主体的な自分へと生まれ変わるスタートラインです。
具体的な方法
主体的な姿勢を身につけるための具体的なアプローチは以下の3ステップです。
- 「結果を気にすること」を一度やめる
結果の良し悪しは行動してみるまで誰にもわかりません。「やってみなければ分からない」と割り切る癖をつけましょう。 - 「改善すること」を前提に動く
完璧を求めず、5割程度の完成度でも良いのでまずは動きます。不十分な点があれば、後から修正していけば良いのです。 - 日常の小さな選択を自分でする
「今日のお昼に何を食べるか」「会議で最初に発言するか」など、日常の小さな物事を自分の意思で決める訓練をしましょう。
私の体験談
私も結果の良し悪しにかかわらずとにかく先に行動する姿勢を持っています。
そもそも、行動する前から結果を気にしても何も変わりません。
行動する前から結果を気にする無意味さをメンタルトレーニングで学んだことが主体的になるキッカケでした。
結果を気にする無意味さを学んでからは行動するハードルが下がりました。
行動するハードルが下がったことによって以前よりも自分から行動できるようになったのです。
また、改善点が出てくれば見逃すことなく改善していきます。
とにかく行動して改善していく姿勢でいましょう。
今日からできる簡単な一歩
主体的な自分に変わるために、今日からできる簡単な一歩は、指示される前に、自分から1つだけ小さなアクションを起こしてみることです。
例えば、
- 会議や朝礼の場で、誰よりも先に挨拶をしてみる
- 共有スペースのゴミに気づいたら、言われる前に自ら捨てる
- 自分の意見を「私はこう思います」と周りに一言伝えてみる
どんなに小さなことでも構いません。
自分の意志で動いたという事実が、あなたの主体性を呼び覚まします。
まとめ
- 重要なのは、結果を気にする無意味さを知り、まずは行動を起こして、走りながら改善していくこと
- まずは無理のない範囲で一つだけ実践してみてください。
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あなたに伝えたいメッセージ
人生はいつでもやり直せる。
ただ、ひとりだと難しい時があります。
私自身、行動できない時期が長く続きました。
でも、ほんの小さな一歩を積み重ねたことで、現実は確実に変わり始めました。
次はあなたの番です。
一緒に前に進みましょう。
良い記事だったので投げ銭する
