私のメンタルトレーニング
── 本気を引き出し、人生を進化させる場所
弱くても勝てる方法は必ずある
世の中の多くの成功法則は、“特別な才能がある人” や “元から強い人” のためのものです。
でも現実は違います。
多くの人は、
- 自信がない
- 過去の傷がある
- 行動できない
- 他人に合わせてばかり
- 弱さを隠して苦しんでいる
そんな状態で毎日頑張っています。
私自身、弱さだらけで生きてきました。
女性から相手にされず、義理チョコすらもらえない学生時代。
浪人を恐れて、テキストを見ながら模試を解き直すしかなかった過去。
社会に出ても不器用で、人間関係に疲れ果ててばかり。
そんな僕でも変われたのは、「弱さを戦略に変える」 という視点を得たからです。
当サイトの目的
弱い自分のままでも人生を前に進めるノウハウを発信し、同じように悩む人が少しでも生きやすくなること。
- 行動心理学
- 自己肯定感の育て方
- 負けないための戦略
- 小さくても続けられる習慣
- 他人軸から自分軸に戻す思考法
これらを中心に提供しています。
なぜ立ち上げたのか
世の中には「変わりたい」と口にする人が多い。
けれど、本気で変わろうと行動する人は少ない。
そしてもっと残念なのは、
“本気で動き始めたのに、途中で諦めてしまう人があまりに多い”
ということです。
私はそれが悔しかった。
「君なら必ずできるのに」
「ここまで来たのに諦めるなんてもったいない」
そう思う瞬間を何度も見てきました。
だから私のメンタルトレーニングは、“やると決めた人を最後まで諦めさせない環境”として作りました。
私の理念
私は弱さを認められずにずっと苦しんできた経験があります。
けれど障がい者手帳を取得し、自分の特性を正直に扱ったことで、人生は静かに、しかし確実に好転しました。
“ありのままの自分でいい”と認めた瞬間、人は本来の力を発揮し始めます。
だからこそ私は、弱さも含めて自分を整え、再スタートできる場所を作ることを理念にしています。
私のメンタルトレーニングの核となる哲学
1. 人は本気になれば必ず変われる
努力は才能を超える。
覚悟は弱さを超える。
行動は自分の過去を超える。
どれだけ自信がなくても、
どれだけ弱くても、
どれだけ今まで逃げてきたとしても──。
本気になった瞬間、人は変わる。
僕自身がそれを体験し、多くの人が同じ変化を起こしてきました。
2. 行動が伴わなければ変化は起きない
考え方を変えても、情報を学んでも、
“行動しなければ人生は1ミリも変わらない”。
だから私のメンタルトレーニングでは、行動・習慣・継続・実践を徹底的に支えます。
あなたが“言ったことを守る自分”に変わるまで、私が横で支え続けます。
3. 途中で投げ出させない環境をつくる
人は環境が9割です。
1人では続かないことも、支えてくれる人がいれば続けられる。
だから私のメンタルトレーニングは、「続けられない」を「続くもの」に変える環境を提供します。
私のメンタルトレーニングが大切にする価値観
● 有言実行の美しさ
私は“言ったことを翌日には忘れる大人” を見て育ち、
強い違和感と怒りを感じてきました。
だから私は自分の言葉に責任を持つ人を、心から尊敬しています。
● 本気でやる人を守る
努力している人を馬鹿にする人がいます。
挑戦しようとする人を止める人がいます。
そういう声は無視でいい。
本気で動ける人を支えること。
それが私の役目です。
● 弱さを隠さず、向き合い、乗り越える
誰にだって弱さがある。
私にもあった。
でも、弱さを無視しても何も変わらない。
向き合い、受け入れ、乗り越えた瞬間、
人は驚くほど強くなる。
■ 私が目指す未来
私が目指すのは、“自分の人生に覚悟を持ち、行動し、自分の大切な人を守れる強さを持った人” を増やすこと。
その1人1人が光になり、周りを照らすようになる。
そんな人が増えていけば、社会はもっと温かく、強く、優しくなる。
私のメンタルトレーニングは、その連鎖を広げるための原点です。
■ 最後に
私は、あなたが本気で動き出す瞬間を本気で信じています。
あなたが言ったことを守る人間になり、不安や弱さを超え、誰かを守れる強さを手にすることを信じています。
一歩踏み出す覚悟さえあれば、人生はいつからでも変えられる。
私のメンタルトレーニングは、その最初の一歩を支えます。