ぶれない自分軸を持つと長く頑張れる


こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を
応援するメンタルトレーナーのトムやんです。


今回はぶれない自分軸を持つと長く頑張れる
というテーマでお話しします。

他人の価値観に合わせない


他人の価値観に合わせて作られた
夢や願望が叶うことはありません。


たとえ作られた夢や願望が叶ったとしても
自己肯定感がなく辛い未来がやってきます。


他人の価値観からこちらが
望んでいないことを実現させようとしても
ただ辛いだけの現実になってしまいます。


また、他人の価値観とこちらの価値観は
当然異なっているため、

無理矢理他人の価値観に合わせようとすれば
こちらの価値観が反発するため
自己不一致が当然起こってしまいます。


自己不一致が起こってしまえば
生きにくさを感じてしまうため、
自己否定感が増していきます。


自分らしく生きていくためにも
自分軸を持つことが重要です。


自分軸がぶれなければ
たとえ辛い状態に陥っても
立ち直って前に進んでいけます。


ぶれない自分軸を持つには
自分の気持ちに対して正直にいることです。


具体的には自分がやりたい
という気持ちや自分が今考えていることや
感じていることを大事にすることです。


こんなことやったら人に嫌われるとか、
こんな風に思ったら人に嫌われるといった


自分の思い込みを他人の価値観に
当てはめようとしないことです。


他人がどう判断するのかは
他人が決めることであって、
こちらが決めることではありません。


こちらの考え方を理解してくれる方もいれば
残念ながら理解しない方もいます。


ですので、他人がどう思うかに
気を取られ過ぎてしまっては
自分軸を持てなくなってしまいます。

自分が本当に望んでいることをやる


自分はどうしたいのか、
自分はどうなりたいのかという気持ちを
大事できるようになれば


自分だけでなく他人に対しても
優しくなれます。


自分の気持ちを大事にできない方は
他人に優しくなれません。


自分の気持ちを大事に
していくことから始めていくのですが、


注意していただきのは自分の気持ちを
優先して他人に対する優しさを
失わないようにしていくことです。


自分の願望を優先させるために
他人を傷つけたり、


わがままな振る舞いをしてしまっては
仲間ができなくなってしまうため、
自己否定感を持ってしまいます。


ですので、自分の願望を優先させる=
他人を犠牲にするという発想では
自分の気持ちを大事にすることはできません。


また、他人に貢献しない願望は
実現することはありません。


ぶれない自分軸というのは自分も他人も
幸せにするということが前提で作られます。


そして、みんながやっているから
この方法なら絶対に成功するという


自分の気持ちを無視した夢は
現実化することはありません。


自分の気持ちを無視して取り組み続けても
「こんなのは自分のやりたいことではない。」


とか、「自分は無能だから
やりたいことをやれない。」
と思って自己否定をしてしまいます。


ですので、自分が本当に望んでいること、
本当にやりたいと思っていることだけを
やっていくことです。


何を自分が本当に望んでいるのか
分からなければどんな些細なことでもいいので
自分の願望に敏感になっていくことです。


小さな自分の願望を大切にして
自分を満たしていくためにも
小さな願望から実現させていきましょう。

欠乏感から夢や願望を作らない


お金がないからお金持ちになりたい、
ブスだから可愛くなりたいといった


今の自分を否定した夢や
願望では実現しにくく、


仮に実現したとしても、
もっとお金持ちになりたい、


もっと可愛くなりたいという
願望が出てきます。


今の自分を否定しますと、
未来に進めても未来に進んだ自分さえ否定し、


さらに未来の自分になりたいと
思ってしまいます。


つまり、どんなに自分を満たしても
満たされない状態になるのです。


このいつまでも満たされない状態を
抜け出すには今の自分を認めていくことです。



今の自分を認められれば
今の自分を否定した未来を
想像することはありません。


今の自分を認められれば今の自分も素敵だし、
これからの自分はもっと素敵になるといった
今の自分を認めた願望に変わっていきます。


今の自分を認めるには今の自分にあるもの、
自分が生活できている事実、


おいしいものを食べることができている
事実などに感謝していくことです。


いつも当たり前のようにしていることは
他人から見たら当たり前
ではないこともあるのです。



当たり前のことができなくなって
当たり前に感謝すればよかったと
後悔することも少なくありません。


当たり前のことができなくなる前に
当たり前のことができている間に


今の自分を認めて感謝していけば
自分を満たすことができ、
他人に貢献することができます。


自分軸を持つには今の自分を
認めていくことが先です。


今の自分を認められればどんなに辛い状況が
来ても長続きできるようになります。

まとめ


ぶれない自分軸を持つことで
どんなに辛い困難が出てきても
乗り越えることができます。


逆に自分軸がなければ
みんながやっているからとか、


楽そうだからといった理由で
作られた夢を持ってしまい、


作られた夢に向かって取り組んでも
ご自身が望んでいなければ
途中で嫌になって辞めてしまいます。


自分軸がない方は楽に
儲かる方法に引っかかりやすく
まんまとだまされて損をしてしまいます。


自分軸があれば自分の気持ちを
大事にできるため楽そうだからという理由で
楽に儲かる方法に手を着けようとはしません。


なぜなら、自分軸を持つことによって
自分にも他人にも貢献しようという気持ちが
生まれてくるからです。


自分軸をしっかり持つことができれば
どんなに苦しくても長期間
取り組むことができます。


ぶれない自分軸を持つためにも
自分の気持ちに正直になりましょう。


自分の気持ちに正直なって取り組んでいけば
長く続けられて夢が実現します。


私自身もお客様に本当に夢が叶って欲しいと
願ってこのサービスを始めています。


正直言って情報を提供したり、
お客様がどんどん笑顔になっていくのを見て
いると私も楽しくなっていきます。


自分に嘘をつくことなく正直な気持ちで
夢に向かって取り組んでいきましょう。


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今回も最後まで読んでいただき
誠にありがとうございました。

良い記事だったので投げ銭する

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