スキル 当たり前の習慣を疑うことから始めると向上心が出てくる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は当たり前の習慣を疑うことから始めると向上心が出てくるというテーマでお話しします。 自分の当たり前は当たり前ではない あなたが普段から当たり前だと思っ...
欠乏感
スキル メンタル 騙されやすい方ほど欠乏感や自己否定感が強い
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は騙されやすい方ほど欠乏感や自己否定感が強いというテーマでお話しします。 騙されやすい方は今の自分を嫌っている 頻繁に騙されやすい方の特徴として自己否...
スキル あなたのやりたいことだけに集中して取り組むと余計なことを考えなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はあなたのやりたいことだけに集中して取り組むと余計なことを考えなくなるというテーマでお話しします。 他人のことが気になるのは暇な証拠 何もしていない暇...
メンタル 欠乏感を手放して今の自分を認めていくと自己肯定感を上げられる
欠乏感をベースに物事を考えていくと自分に対して駄目出ししてしまいます。自分への駄目出しをやめるためには今の自分を認めていく必要があります。今回は今の自分を認めることで自己肯定感が上がっていく理由について紹介してきます。
日常生活 夢の実現に関係の無い無駄な情報を集めても生活は豊かにならない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は夢の実現に関係の無い無駄な情報を集めても生活は豊かにならないというテーマでお話しします。 テレビを見ている時間があるならやりたいことに集中 テレビの...
事前準備 自ら情報収集して行動していかない限り夢が実現することはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自ら情報収集して行動していかない限り夢が実現することはないというテーマでお話しします。 こちらから行動しなければ誰も教えてくれない こちらから疑問点...
メンタル 自分の価値観や思考を尊重すると充実感を持てるようになる
自己価値観を尊重し、他人の期待に縛られずに自分らしい生き方を模索することは、充実感を得るための重要なステップです。今回は他人の期待に左右されず、自分の思考や価値観に基づいた人生を歩む方法について紹介していきます。
人間関係 誰よりも先に自分の心を満たしていくと他人に優しくなれる
自分の心を満たしていかない限り他人に優しい態度を取れるようになれません。自分に厳しくすればするほど他人にも厳しくなります。今回は自分の心を満たしていくやり方について紹介していきます。
メンタル 今の自分を否定しなくなると今の自分を肯定できるようになる
今の自分を否定すればするほど他人の価値観に依存した人生を送ることになります。他人の価値観に依存すれば誤った判断を下しやすくなります。今回は今の自分を否定しなくなる方法について紹介していきます。
メンタル 自分にはできないという思い込みを捨てると行動できるようになる
できないと思っているのは他人ではなく実は自分自身なのです。自分からできると思わない限りいつまでたってもできるようになれません。今回は自分からできないという思い込みを捨てる方法について紹介していきます。