事前準備 継続の秘訣は意志の強さではない。「やるしかない環境」を作る技術
三日坊主を卒業したいあなたへ。継続の鍵は意志力ではなく「環境」です。キックボクシングのパーソナルレッスンで、キャンセル料という「逃げられない環境」を作り勝利を掴んだ体験談を公開します。
事前準備
事前準備 事前準備 取りあえず一歩踏み出してみると次のステップが見えてくる
完璧を求めて動けなくなっていませんか？実は、わからないまま行動することが成長への第一歩です。今回は不完全でも結果を気にせず、一歩踏み出すメリットについて紹介していきます。
事前準備 アドバイスを取り入れる相手を決めると成果を出せるようになる
多くの人のアドバイスを受け入れること非常に危険です。なぜなら、かえって迷いや混乱が生じて行動できなくなってしまうからです。今回はアドバイスを取り入れる相手を決める理由について紹介していきます。
事前準備 上手くいくイメージが湧かない悩みを解決して成果を出す方法
上手くいくイメージが湧かないと感じたとき、それは直感のサインかもしれません。今回はイメージ力が成果を変える理由と、今日からできる実践法を婚活の体験談を交えてわかりやすく紹介していきます。
事前準備 本気で自分を信じて取り組んでいくと本当にできるようになる
「できる」と本気で信じられないことに無理やり取り組んでも、達成感や自己肯定感は得られません。なぜなら心の財産にはならないからです。今回は自分が心からやりたいと思えることに集中するメリットについて紹介していきます。
事前準備 早く結果を知ると次の行動を周囲よりも早く起こせるようになる
結果を知るのが怖いと思うことは誰にでもありますが、結果を早く知らなくてはいけません。今回はたとえ悪い結果に直面しても、その原因と向き合っていかなくてはならない理由について紹介していきます。
事前準備 あえて答えを教えないようにすると自分で考える力を育てられる
質問に丁寧に答えすぎると、相手が自分で考える力を失ってしまいます。自分で考え、解決する経験を促さなくては相手は自分で考えようとしません。今回は相手にあえて答えを教えないメリットについて紹介していきます。
事前準備 すぐに答えを求めなくなると自分で考えて行動するようになる
疑問が生じたときにすぐに他人に答えを求めてはいけません。すぐに答えを求めてしまうと思考停止の状態になります。思考停止の状態になると嫌われます。今回は思考停止にならず、自分で考えて行動するための方法を紹介します。
事前準備 まずは取りあえずやってみようと思うと行動しやすくなる
妄想ばかりして行動しなければ時間の無駄です。そもそも、不安は消えません。不安を抱えたままでも、まずは行動してみなければ前に進めないのです。今回は行動することで得られるメリットについて紹介していきます。
事前準備 質問内容を具体化すると納得できる回答が得られる
質問する前には状況を整理しなくては前に進めません。曖昧な質問を相手にしても曖昧な回答しか返ってこないのです。今回は質問内容を具体化させるメリットについて紹介していきます。