こんにちは。
諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです
今回は自分の気持ちを受け入れていくとやりたいことが見つかるというテーマでお話しします。
自分の気持ちに正直になる
今、やりたいことがなくて暇ですか？
暇になっている理由は、やりたいことはあるけれども、やりたいと思わないようにしているだけだからです。
実は、やりたいことがないのではなく、他人からやりたいことをやっている自分を批判されたくないだけです。
やりたいことを見つけるには、自分の気持ちを否定することなく受け入れることです。
他人の価値基準に合わせると、やりたいことがなくなっていきますので、決して他人の価値基準に合わせてはいけません。
ですので、他人の価値基準に合わせることなく、自分の気持ちに正直になりましょう。
自分の気持ちを呼び起こせる
なぜなら、自分の気持ちに正直になることで自分の気持ちを呼び起こせるからです。
自分の気持ちに正直になる際には、「そんなの無理だ」といった根拠のない否定を絶対にしてはいけません。
なぜなら、自分の気持ちを否定すればするほど、自分の気持ちを出せなくなるからです。
代わりに、自分の気持ちを受け入れていくことです。
自分の気持ちを受け入れると、どうすればやりたいことを実現できるのかを考えるようになります。
自分の気持ちを受け入れなくては、やりたいことは見つかりません。
ですので、まずは自分の気持ちを受け入れていきましょう。
ドリームキラーから離れる
私もかつては、やりたいことがなくて暇な日々を過ごしていました。
自分の気持ちを言っても、尽く毒親に否定され続け、やりたいと思えることがなくなっていきました。
そのため、私の気持ちを受け入れてくれる人たちと時間を過ごすようにしたのです。
自分の気持ちに正直になることでキックボクシングなどのやりたいことがどんどん見つかっていきました。
やりたいことを見つけるには、自分の気持ちに正直になって、こちらの夢の実現を妨害するドリームキラーを遠ざけることです。
なぜなら、ドリームキラーに依存すればするほど、やりたいと思う気持ちがなくなるからです。
ですので、まずはドリームキラーから離れましょう。
まとめ
自分の気持ちに正直にならなくてはやりたいことは見つかりません。
なぜなら、他人の価値基準に左右されてしまうと、やりたいと思う気持ちがなくなるからです。
ですので、ドリームキラーから離れて自分の気持ちに正直になって受け入れていきましょう。
自分の気持ちを受け入れていくことでやりたいことが見つかります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
