人間関係 主体性を持つには自分の気持ちを大事にすることからはじめていく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は主体性を持つには自分の気持ちを大事にすることからはじめていくというテーマでお話しします。 自分の気持ちを大事にする 主体的に物事に取り組む姿勢、自分...
人間関係 人間関係 こちらの課題に無断で侵入してアドバイスしてくる人とは徹底的に距離を取る
こちらの課題に無断で侵入してくる人と関わってもただ嫌な思いをするだけです。キッパリと嫌だと意思表示を示していきましょう。今回はなぜ無断でこちらの課題に侵入してくる人と距離を取る理由紹介していきます。
メンタル 今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は今の自分を成長させていくには自ら自己開示をしていくことというテーマでお話しします。 自己開示を恥ずかしがらずにやっていく 自分の気持ちを伝えていく自...
人間関係 自分のあら探しをやめると他人のあら探しをしなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分のあら探しをやめると他人のあら探しをしなくなるというテーマでお話しします。 自分のあら探しをしてもメリットがない 他人のあら探しをしている方は実...
スキル 上手くいかないときは思考パターンを変えると上手くいくようになる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は上手くいかないときは思考パターンを変えると上手くいくようになるというテーマでお話しします。 悪い方向に考えそうなときはいい方向に考えてみる 他人から...
メンタル 完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する
完璧主義の発想のままではいつまでたっても自分から行動に移そうとはしません。ただ時間を無駄に過ごすだけです。今回は完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する理由について紹介していきます。
人間関係 他人の評価に惑わされなくなると自分らしく生きられるようになる
他人の評価に悩んでいませんか？評価を気にしすぎると、自分らしさを失い、ストレスや無力感が生まれます。今回は他人の評価に左右されず、自分の考えを大切にしていく理由について紹介していきます。
スキル こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していくと感謝される
こちらが難なくこなせる分野で相手に貢献していく方が苦手な分野を頑張るよりも進んで取り組めます。今回はこちらが難なくこなせる分野で活躍する方が相手に貢献できる理由について紹介していきます。
メンタル 行動した後のデメリットよりもメリットに目を向けると行動したくなる
実際に行動する前から行動した後のデメリットについて考えるだけ無駄です。そもそも、実際に行動しなければ良くも悪くも結果が出ません。今回は行動した後のメリットに目を向けると行動しやすい理由について紹介してきます。
サラリーマン なかなか思った結果が出ない時はやり方を変えるとうまくいく
ひとつのやり方に固執している限りうまくいきません。また、やり方を変えるだけで悩んでいた問題が簡単に解決することもあります。今回はやり方を変えるだけで得られる効果について紹介していきます。