意識

メンタル

根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来る

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は根拠のない不安を想像するほど不安な現実がやって来るというテーマでお話しします。 勝手に不安になるほどうまくいっている部分が見えなくなる...
メンタル

ぶれない軸を持っていると自分だけでなく他人も大事にできる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はぶれない軸を持っていると自分だけでなく他人も大事にできるというテーマでお話しします。 他人に振り回されない ぶれない軸を持つこと...
メンタル

自分でコントロールできる部分にだけ意識をむけると自己肯定感が上がる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分でコントロールできる部分にだけ意識をむけると自己肯定感が上がるというテーマでお話しします。 コントロールできないことに意識を向けて...
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サラリーマン

万全の状態でなくても結果を出す方法

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は万全の状態でなくても結果を出す方法というテーマでお話しします。 今できることに意識を向けていく もしあなたが本番が近くて万全の状...
メンタル

恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れる

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は恐怖心は誰もが持っているのでしっかりと受け入れるというテーマでお話しします。 恐怖心を持っていない方はいない どんなに見た目が強...
サラリーマン

過去の栄光にしがみついている限り前に進めず気持ちが老化していく

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は過去の栄光にしがみついている限り前に進めず気持ちが老化していくというテーマでお話しします。 過去の栄光にしがみつくと気持ちが老いていく...
メンタル

本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は本当に欲しいものは貯金しないで購入しないといつまでも購入しないというテーマでお話しします。 いつか購入しようと思っても購入しない ...
スキル

自分を格好よく見せても多くの方々は気にもしない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分を格好よく見せても多くの方々は気にもしないというテーマでお話しします。 他人も自分以外は無関心 自分のことを好印象で思われた...
メンタル

こちらから他人を信じようとしないと他人から信じてもらえない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回はこちらから他人を信じようとしないと他人から信じてもらえないというテーマでお話しします。 最初から拒絶していては誰も近寄らない こ...
メンタル

他人を批判するほど行動できなくなるショックな理由

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は他人を批判するほど行動できなくなるショックな理由というテーマでお話しします。 他者批判すると自分にブレーキをかける 他人を批判し...
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