メンタル 意識的に休息を取ると新たな視点や解決策が生みだせるようになる 本当に望むことに打ち込むのは良いが、適度な休息が持続的な成果を生む。無理な頑張りはメンタルを消耗させるため、休息と効率的な取り組みのバランスが大切である。 2022.02.17 メンタル