メンタル 自分に適度な緊張感を与える方が上手くいく こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は自分に適度な緊張感を与える方が上手くいくというテーマでお話しします。全く緊張感がないとぼんやりと過ごすことになる全く緊張感がないとダラダラと1日を過ご... 2022.02.18 メンタル