否定的

メンタル

自己肯定感を持つようになると悪い状況を切り抜けられる

自分を肯定する自己肯定感を持っていなくては悪い状況を切り抜けられません。なぜなら、自分に対して不安を持つからです。今回は自己肯定感を持つことのメリットについて紹介していきます。
サラリーマン

全ての人仲良くなるのをやめるとストレスが軽減されるようになる

すべての人と仲良くしようとする無駄な努力を手放し、自分の価値観を理解してくれる人との関係を大切にすることが、健全な人間関係構築の鍵である。