メンタル 自分の本心と向き合っていくと自分を大事にできるようになる 自分の感情を偽ることは、内なるストレスを生み、自分の本心が分からなくなります。さらに、他人の価値観に支配される危険性をもたらします。今回は本当の自分を見つめる大切さについて紹介していきます。 2022.01.26 メンタル