意志力

やる気が続かない原因は意志力の限界です。環境の力を借りれば気分に左右されず継続できます。今回はカフェや教室など「やらざるを得ない場所」で自動的に行動する仕組み作りについて紹介していきます。三日坊主を卒業したい方は必見です。