気持ちの切り替え

事前準備

悩んで立ち止まるよりもまずは悩みながらでも行動する

行動しないまま悩んでいても時間が無駄に過ぎていきます。しかも、悩めば悩むほどますます行動できなくなっていくのです。今回はどんなに辛い状況になっても行動し続けて得られるメリットについて紹介していきます。
スキル

やる気が出ない|整理整頓で気持ちを切り替え|心がスッキリ

やる気が出ない時は整理整頓で気持ちをリセット。部屋を片付けることで心もスッキリします。今回は小さな範囲から始める方法、不要品の活用法、心の整理整頓まで具体的に紹介していきます。