事前準備 質も量も相手を上回る練習をすると勝てるようになる 勝利への鍵は、単なる量よりも質のある練習にあります。勝利を手にするためには、闇雲に練習していても勝てるようになれません。今回は相手を凌駕する質と量の練習がもたらす効果について紹介していきます。 2023.08.19 事前準備
メンタル 単なる反復練習よりも常に考えながら繰り返し練習していくと上達する 何も考えずに反復練習を繰り返しても単なる単純作業になってしまいます。単純作業では全く上達しません。今回は常にどうすれば上達できるのかを考えながら繰り返し練習していく理由について紹介していきます。 2022.10.11 メンタル