義務感

メンタル

何もしたくないと思ったら徹底的に休むと新たな活力が生まれてくる

何もしたくない気持ちは心からのSOSサインです。なぜなら、無理せず徹底的に休むことで、新たな活力が生まれてくるからです。今回は自分らしい休み方をしていく理由について紹介していきます。