こんにちは。
諦めきれない夢を追い続ける人を支えるメンタルトレーナーのトムやんです。
今回は長所を活かして成長していくと人生を豊かにできるようになるというテーマでお話しします。
長所を活かして成長していく
自分の長所を明確に答えることができますか？
もし答えられないとすれば、それは短所にばかり目が向いている証拠です。
短所ばかりに注目してしまうと、私たちは苦手克服に固執するようになります。
そして苦手克服に固執すると自己否定感が高まり、結果的にやりたくないことをやらざるを得ない状況に陥ってしまいます。
苦手な部分を無理に克服しようとすればするほど、苦痛に感じる時間が増え、メンタル面にマイナスの影響を与えることになります。
そのため、苦手な部分を完璧に克服する必要はありません。
ですので、長所を活かして成長していきましょう。
のびのびと成長できる
なぜなら、長所に目を向けることで、のびのびと成長できるからです。
長所は好きなことにも深くつながっています。
そのため、他人からは辛く見える努力も、当の本人にとっては全く辛くありません。
少ない労力で取り組むことができ、モチベーションも高く保つことができます。
さらに、自分からどんどん調べようとする主体的な姿勢を持つようになります。
自分の長所を活かすことは、他人への貢献もしやすく、自己肯定感も得られやすいのです。
ですので、自分の長所に目を向けていきましょう。
長所にも目を向ける
私もかつては自己否定感が高すぎて、よく落ち込んでいました。
原因は、毒親による短所攻めでした。
短所ばかりを責められていたため、私は自分を無能な人間だと思い込むようになったのです。
しかし、私の短所ばかりを責めず、長所を認めてくれる人との出会いによって、考え方が変わっていきました。
以来、人には長所だけでなく短所もあることを理解し、自分を否定しなくなりました。
短所ばかりを指摘してくる人と関わっても、何のメリットもありません。
なぜなら、自信を失っていくだけだからです。
短所だけでなく長所も指摘してくれる人の方が、関わる価値があります。
ですので、短所ばかりに目を向けず、長所にも目を向けていきましょう。
長所を活かした成長こそが、充実した人生を送る秘訣なのです。
まとめ
自分の長所を明確に答えられない人は、短所にばかり目が向いています。
なぜなら、苦手克服に固執すると自己否定感が高まり、やりたくないことをやる羽目になるからです。
ですので、自分の長所を活かしていきましょう。
長所は好きなことにつながっているため、努力も苦痛に感じず、少ない労力で大きな成果を得られるようになります。
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今回も最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
良い記事だったので投げ銭する
