日常生活 過去や現在からではなく未来から物事を考えると行動しやすい
過去や現在から物事を考えようとすると現在の延長線上の未来しかやってきません。つまり、なりたい自分にはなれないのです。今回は未来から物事を考えると行動しやすい理由について紹介していきます。
過去
日常生活 メンタル 自分に対して善悪をつけなくなると未来のことを考えるようになる
自分に対して善悪をつけてしまうと自己否定感を高めてしまいます。また、自分に対して善悪をつけることは他人の価値観に依存することになるのです。今回は自分に対して善悪をつけなくなることで得られるメリットについて紹介していきます。
メンタル 未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向ける
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は未来の漠然とした不安よりも今の自分を楽しませる方に意識を向けるというテーマでお話しします。今の自分を楽しませる今の自分を楽しませないと漠然とした未来の...
メンタル 過去の失敗をした自分を責めるのをやめて自分を許す
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は過去の失敗をした自分を責めるのをやめて自分を許すというテーマでお話しします。失敗した自分を許す失敗した自分に対して「あのときあんなことするんじゃなかっ...
スキル 辛い過去を悔やむよりも現在から未来に進んでいくこと
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は辛い過去を悔やむよりも現在から未来に進んでいくことというテーマでお話しします。過去を悔やむのは無駄なこと上手くいかなかった過去を振り返って悔やむのは何...
事前準備 やるかどうかためらうことなくすぐにやった方が早く成長する
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はやるかどうかためらうことなくすぐにやった方が早く成長するというテーマでお話しします。始めるのに遅すぎることはない「もう年齢を重ねすぎたから始めるのには...
スキル 執拗に過去を振り返らなくなると現在に集中できるようになる
執拗に過去を振り返ってしまうのと現在がつまらないと思うようになってしまいます。現在がつまらないと自分にも他人にも悪影響をもたらすだけです。今回は過去を振り返る時間を減らしていく方法について紹介していきます。
メンタル 過去から物事を考えている限り未来が良くなることはない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は過去から物事を考えている限り未来が良くなることはないというテーマでお話しします。過去と未来は別物あなたの過去がたとえどんなに辛い過去であったとしてもこ...
人間関係 他人に対する態度は自分に対する態度
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は他人に対する態度は自分に対する態度というテーマでお話しします。他人に厳しい方は自分にも厳しい普段から他人に対して厳しい態度で接している方は意外に思われ...
メンタル やりたいことがないなら今やれることに取り組まないと成長しない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はやりたいことがないなら今やれることに取り組まないと成長しないというテーマでお話しします。やりたいことが見つかってから頑張る未来はやってこないやりたいこ...