サラリーマン 全ての人仲良くなるのをやめるとストレスが軽減されるようになる すべての人と仲良くしようとする無駄な努力を手放し、自分の価値観を理解してくれる人との関係を大切にすることが、健全な人間関係構築の鍵である。 2022.02.27 サラリーマン
人間関係 根拠のない否定をやめて必要な情報だけを集めると行動できるようになる 空想上の出来事から来る根拠のない否定をすればするほどますます行動できなくなってしまいます。根拠のない否定をやめるには必要な情報だけを集めるのです。今回は根拠のない否定をやめるメリットについて紹介していきます。 2022.02.06 人間関係
人間関係 足を引っ張る人を相手にしないでおくとストレスが溜まらない こちらの足を引っ張ってくる人は残念ながらこの世界には少なからず存在します。しかし、足を引っ張てくる人を相手にしてもストレスが無駄に溜まるだけです。今回はこちらの足を引っ張る人をスルーする理由について紹介していきます。 2021.07.26 人間関係
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