プレッシャー

わずか数ヶ月で解雇された私が半年以上働けるようになった理由

他人の期待に応えようとして消耗していませんか？最初の就職で解雇を経験した私が、障がい者手帳を取得し「自分のペース」を守ることで半年以上働けるようになった実体験を紹介していきます。

サラリーマン

他人に期待しなくなると互いにストレスが溜らなくなる

他人に期待することが、不必要なストレスや人間関係のトラブルを引き起こすことはよく知られています。今回は、他人に期待する癖を断つことの重要性に焦点を当て、自己と他人との健康な関係を築く方法について紹介していきます。