メンタル マイナスの情報から離れるとメンタルが回復していく
メンタルが病んでいる状態でマイナスの情報を手に入れてもますます悪化させるだけです。メンタルを回復させるためにはマイナスの情報から離れる必要があります。今回はマイナスの情報から離れるやり方について紹介していきます。
主体性
メンタル スキル 心からやりたいことでしか納得できる結果を出せない
今取り組んでいることがうまくいっていなければ、ひょっとすると本当はやりたくないかもしれません。今回は心からやりたいことをやっていかないと納得できる結果を出せない理由について紹介していきます。
メンタル やりたいことには向上心を持って取り組むことで結果を出せる
向上心がなくてはやりたいことに対して結果を出せることはありません。そして、やりたくないことに対しては向上心を出せるようにはなれないのです。今回は向上心を持つメリットについて紹介していきます。
メンタル 本気で取り組める事に取り組むことで人生の実りをもたらせる
本気になれることだけに取り組むことで、時間を有効活用できるようになります。そして、真の達成感と自信を得ることができるのです。今回は本気になれることとなれないことの違いについて紹介していきます。
スキル 何も考えずに言われたことをやってもスキルは上がらない
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は何も考えずに言われたことをやってもスキルは上がらないというテーマでお話しします。常に意味を考えて挑戦する物事に取り組む重要なスタンスは常に物事に取り組...
メンタル やらされている感覚よりも主体的に取り組む感覚を持つ
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回はやらされている感覚よりも主体的に取り組む活を持つというテーマでお話しします。主体的に取り組む方が成長速度が速い主体的に取り組む方がやらされている感覚で...
人間関係 他人の期待に応えられない自分を受け入れると自分を大切にできる
自己犠牲をしてまで他人の期待に応える必要はありません。なぜなら、自己犠牲をしてしまうと自分の気持ちをないがしろにしてしまうからです。今回は他人の期待に応えられない自分を受け入れる理由について紹介していきます。
メンタル 質問する前に1度自分でやると好奇心を持ち続けられる
「知りたい」という好奇心が人を前進させます。ただし、質問をする際には1度自分でやってみなければ好奇心を失います。今回は質問する前に1度自分でやってみる理由について紹介していきます。
日常生活 1人暮らしを始めると親への依存から脱却できるようになる
長期間の実家暮らしは主体性を失わせ、親への依存を深める危険性があります。親に依存していては今後の人生に不利な状況になっていきます。今回は1人暮らしを通じて得られる能力について紹介していきます。
人間関係 自分の気持ちを大切にするようなると主体性を育てられる
主体的に生きるためには言い訳に逃げず、自らの意志で行動することです。そうすれば、成長意欲が生まれ、周囲からの信頼も獲得できます。今回は自分の気持ちを大切にすることから始める理由について紹介していきます。