気分

環境を整えて臨場感を高めると継続できるようになる

自分の意識だけに頼ってしまっては継続できません。自分の意識に頼るのではなくやらざるを得ない環境を整えていく方が気分が乗らなくても継続できます。今回は環境を整える方が継続しやすい理由について紹介していきます。

疑似体験よりも実体験をたくさん積まないと成長しない

こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。今回は疑似体験よりも実体験をたくさん積まないと成長しないというテーマでお話しします。疑似体験は所詮他人事擬似体験とは例えばアクション映画を見て強くなっ...