無断

頼まれていないのに他人をかまうと、優しさではなく干渉になりがちです。今回は相手の課題と自分の課題を分け、無理なく距離を取る考え方と実践法を体験談つきでわかりやすく解説します。家族や職場で境界線を守りたい人に役立つ内容です。