メンタル 我慢するよりも本音を出すことで伸び伸びと過ごせるようになる 自分の本音を無視して我慢していても自分を苦しめるだけです。本音を出していく方が伸び伸びと過ごせるようになります。今回は自分の本音を出して伸び伸びとしていくメリットについて紹介していきます。 2022.07.29 メンタル