メンタル 依存から自立する生き方を選ぶと人生を充実させられる 他者への依存は人生をつまらなくさせます。なぜなら依存することによって自己決定力を奪われ、自分で考えなくなるからです。今回は自分で考え、判断する力を育てるメリットについて紹介していきます。 2025.02.12 メンタル
人間関係 様々な価値観を持った人と接していくと自分の世界が広がる 自分から行動していかない限り様々な価値観を持った人には出会えません。そもそも、こちらの存在を知ってもらえなければ自分の世界は広がりません。今回は自分の世界が広がるメリットについて紹介していきます。 2022.10.14 人間関係
メンタル 不要なことを考える時間を減らすには選択肢を狭める 無理をしてまで不要なことを考える時間を作る必要はありません。不要なことを考える時間ができてしまう原因は選択肢が多いことです。選択肢を狭めることで不要なことを考えるじかんがなくなります今回は選択肢を狭めるメリットについて紹介していきます。 2022.07.12 メンタル