事前準備 完璧ではない不完全な自分を受け入れて行動していく
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は完璧ではない不完全な自分を受け入れて行動していくというテーマでお話しします。 やってみないとわからない 行動するスピード速い方の特徴は不完全のままの...
行動
事前準備 日常生活 自分から積極的に格上の方と関わりにいくと多く学べる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は自分から積極的に格上の方と関わりにいくと多く学べるというテーマでお話しします。 格上の方と関わると成長速度が早い あなたよりも格上の方と関わっていく...
日常生活 実家暮らしではもらってばかりの精神になって感謝の気持ちがなくなる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は実家暮らしではもらってばかりの精神になって感謝の気持ちがなくなるというテーマでお話しします。 実家暮らしが長いと主体的になれない 実家暮らしが長けれ...
スキル 上手くいかないときは思考パターンを変えると上手くいくようになる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は上手くいかないときは思考パターンを変えると上手くいくようになるというテーマでお話しします。 悪い方向に考えそうなときはいい方向に考えてみる 他人から...
メンタル 完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する
完璧主義の発想のままではいつまでたっても自分から行動に移そうとはしません。ただ時間を無駄に過ごすだけです。今回は完璧主義を捨てて不完全なままの自分で行動する方が成長する理由について紹介していきます。
人間関係 他人の評価に惑わされなくなると自分らしく生きられるようになる
他人の評価に悩んでいませんか？評価を気にしすぎると、自分らしさを失い、ストレスや無力感が生まれます。今回は他人の評価に左右されず、自分の考えを大切にしていく理由について紹介していきます。
メンタル 行動した後のデメリットよりもメリットに目を向けると行動したくなる
実際に行動する前から行動した後のデメリットについて考えるだけ無駄です。そもそも、実際に行動しなければ良くも悪くも結果が出ません。今回は行動した後のメリットに目を向けると行動しやすい理由について紹介してきます。
スキル 執拗に過去を振り返らなくなると現在に集中できるようになる
執拗に過去を振り返ってしまうのと現在がつまらないと思うようになってしまいます。現在がつまらないと自分にも他人にも悪影響をもたらすだけです。今回は過去を振り返る時間を減らしていく方法について紹介していきます。
事前準備 質問する前にまずは自分でやってみると納得できる回答を得られる
質問する前に自分で１度もやらなければ納得できる回答を得られません。また、すぐに質問する姿勢は相手に嫌われてしまいます。今回は質問する前に自分でやってみることで得られるメリットについて紹介していきます。
人間関係 普段付き合っている人間関係を変えることで今よりも成長できる
こんにちは。諦めたくない夢を追いかける人を応援するメンタルトレーナーのトムやんです。 今回は普段付き合っている人間関係を変えることで今よりも成長できるというテーマでお話しします。 同じ人間ばかりと会っていると違う刺激を得られない 毎日同じよ...